おすすめのストック野菜や料理教えてください。 みなさん、いつもご飯に常備している野菜や野菜料理あったら教えて欲しいです。 我が家では 茹でブロッコリー にんじん料理(にんじんバターやにんじんしりしり) ミニトマト 枝豆 をローテで今までやってきたのですが、流石に…
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離乳食で赤ちゃんのトマトについてです🍅 トマトの処理がめんどくさくて、 トマトジュースとかだめですかね?! 塩分とか入ってないオススメのトマトジュース、 これ使って離乳食あげてたよ!ってものあれば教えてください😭💦
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現在妊娠24週です。 未だ気持ち悪さが終わらないのですがつわりというよりも、胃が圧迫されて気持ち悪い感じです。 朝食はとりあえず食べたいものを食べられる感じですが昼頃になってくるととりあえずお腹に何か入れられたらいいやくらいの感じで栄養のことは考えられず、夕方に…
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妊娠糖尿病の方、どんな栄養指導を受けましたか? 20wで75gの糖負荷試験の2時間後の数値が2だけオーバーして妊娠糖尿病と言われました😰 その後管理栄養士さんから栄養指導を受けました。 栄養指導前に沢山検索して調べたら、 毎食白米180g程食べるように言われるけど血糖値は…
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