コメント
はじめてのママリ
全然効果あると思います！！
私も間食控えたいけど口さみしいときは、するめとかおしゃぶり昆布とか長い時間噛めるもの食べてました😂
お菓子ボリボリ食べてた時より少し体重減りました🙆♀️
はるママヽ(｡･ω･｡)ﾉ
効果あると思います☺️
私も今ダイエット中で、毎日仕事前に歩いています✨️疲れてなければ帰ってからやる時も。
10時の休憩にお菓子食べないように、プロテイン飲んでますが、甘い物欲は満たされるし、お腹にたまるので結構良いかもです😊
-
ママリ
仕事前に運動されてて尊敬すぎます！
プロテインてなんとなく苦手意識があって😭
ダイエット頑張りましょう！- 4月11日
ママリ
コメントありがとうございます😊
するめ！いいですね☺️
もうお菓子が大好きすぎて暇あれば食べてたんですが…ダイエットがんばります！
はじめてのママリ
するめは罪悪感なく食べられるのでおすすめです👏🏼
あとバナナとかも小腹満たせるのでよく食べます🍌
無理なく続けるのが1番だと思うので頑張ってください〜😆✨
ママリ
おすすめありがとうございます😊
がんばります🥹