

















身内に糖尿病がいるので、糖負荷検査をしますと言われました!! 気になって夕食後に血糖測定器をかりて(家族から)食後2時間後を測ってみてたら122ありました💦 その日 朝ヨーグルト 食パン オレンジ 昼混ぜご飯 味噌汁 カンタン酢につけたトマトときゅうり …
- トマト
- レンジ
- 家族
- パン
- ヨーグルト
- はじめてのママリ🔰
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最近ベーグルサンドを作るのにハマってます。オススメの具があれば教えください。 よく使う食材は、サーモン、生ハム、クリームチーズ、ベーコン、レタス、トマト、アボカド、キャロットラペです
- トマト
- クリーム
- 食材
- チーズ
- 生ハム
- はじめてのママリ🔰
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2才くらいのお子さん、今日食べた野菜何種類ありますか?小松菜、トマト、きゅうり、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、ごぼう、塩昆布、さつまいも、とうもろこしです。芋類などいれてしまいましたが10種類。。 コープの野菜ジュースも飲みました😅 どうなんだろう、、1日のトータルだ…
- トマト
- さつまいも
- ジュース
- 野菜
- キャベツ
- はじめてのママリ🔰
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鹿肉を塊でもらったんですが、トマト煮込みや素焼き、生以外でおすすめの簡単調理ありませんかー?😭 娘と2人暮らしでフルタイムで働いてるのでチャチャっとできるのがいいです😭
- トマト
- おすすめ
- 肉
- フルタイム
- はじめてのママリ🔰
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血圧、下が高めで、 薬を飲んだりの生活なんですが、 食生活で、 おすすめはありますか? なるべく薬には頼りたく無いので 今は毎日、バナナ、 トマトジュースを飲んでます
- トマト
- おすすめ
- 食生活
- ジュース
- バナナ
- めめはじめてのママリ🔰
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