「スクワット」に関する質問 (541ページ目)

こんばんは💓 予定日まで残り5日になりました！ 前回の検診(2/1)で子宮口が0.5cmだったのですが 今日の検診(2/7)で子宮口1.5cmになりました！ 今日は焼肉を食べました💓（笑） ジンクスに乗っかりました！（笑） ここ何日か、前駆陣痛のような痛みもあり いつも、お？っと期待し…

子宮口の大きさについてです！ 39w4dの2850ｇです^ω^予定日は10日です。 今日検診があったのですがまだ指一本くらいしか開いてなくて予定日には産まれないとのことでした(´；Д；`) 二週間前には赤ちゃんが小さかったので横になってダラダラしてと言われてました💦 今回 まあま…

明日から39週目に入ります。 15日が予定日なのですが陣痛が来る気配、全くありません(　˙-˙　) 安定期のころから毎日ウォーキングとかスクワットはしてるし子宮口も開いてるみたいだしおしるしも先日ありましたが…こんなにも兆候というか、前兆って無いものですかね(　˙-˙　) 予…

産後14日目!1ヶ月経つまでは 骨盤を締めようと思いうつ伏せで膝を立て お尻を浮かせたりして頑張ってます( ⌯᷄௰⌯᷅ ) 悪露もだいぶ減ったのでスクワットと軽い腹筋 始めようかなーって思うんですがみなさん 産後ダイエットいつから始めてどんなことしてましたか﹙´˙꒳​˙﹚ 効果あっ…

今月18日予定日です！ 昨日検診にいって内診などもされましたがここでよく見かけるグリグリ？？をされると不安でしたがお腹に手をぐっと当てられ指を思いっきり一瞬入れられただけでした(＞＜) これはグリグリではないですよね(＞＜)？？ VBAC予定なのですが来週の月曜までに陣…

１日30分くらいは歩くよーにしてるのとスクワットするよーになってから足の付け根とか恥骨が痛くなるよーになりました(｡>人<)歩きすぎとかですかね？

今日は検診の日じゃないけど、お腹の張りが酷かった為受診！Σ(×_×;)!もう既にべびちゃんは2500g超え😲💡先生に「もう出てきてもいい頃だけど今産まれると早産の扱いになっちゃうから37wまでお腹に居てもらおう」と言われました～😂37wまでちょうど２週間😊💕もうすぐやぁ～(*^ー^)ノ♪…

妊娠前54㎏→出産前62㎏→現在53㎏… 希望は１人目妊娠前の48㎏まで落としたい‼ 今はウォーキング・足ぱか・スクワットしています。 完全母乳育児です💦 他にオススメのダイエットを教えて下さい‼ なかなか下半身のお肉が落ちなくて苦戦してます😭

肛門が痛むだけで他に何もなさすぎて緊張も恐怖もわかない… 旦那も実母も予定日超過するからって大丈夫って…(´；ω；`) スクワット今日から頑張る(´；ω；`)

フライング入院してしまいました…気が焦ってしまい陣痛も遠のいてしまいました。 日曜の0時半に腹痛があり間隔を1時間半くらい様子みました。 五〜六分で張りと一緒に痛みと腰痛があってママリに相談し迷いましたが産院に電話しました。 2時頃に産院について内診とNSTをして子宮…

日付が変わり36w1dの初マタです☺️ 臨月にはいったばかりなのです🙋💓 そろそろスクワットや散歩を本格的に始めたいな〜って思ってるのですが、ご飯食べたあとに動いたりするとすぐお腹が張って苦しくなります(´ﾟωﾟ｀) ご飯食べてない時は多少平気なのですが... やっぱりご飯食べ…

スクワットやったら陣痛きたよーー！！！！って方☺️ 何回くらいスクワットしましたか？？🤔

予定日まで一週間をきった初マタです。 ここ２週間前から日を置いて2回ほどおしるしきててまだかまだかと思いながら毎日を過ごしています。 先週金曜日の39wの検診で内診されグリグリかどうかはわからなかったけどその後少量出血あって内診されたからだろうと気にしてませんでし…

周りからまだ産気づかない？どんな感じ？生まれそう？って 気にかけてくれるのはとても有難いけども､､､､ 自分だって1日でも赤ちゃんに会いたいし！ 会いたいからスクワットとか雑巾がけとかおっぱいマッサージとか歩いたりしてやる事はやるだけやってるし！ なんかストレスに感…

昨日わたしが やべー背中の肉がっつり掴めるよ… てショック受けてたら お前そんなにデブだっけ´д` ;⁇ て言われた… いや、体重は変わってないんだけど見た目がやばい て話したら あーそうなんだ(ふーん的な) だって！ なんかムカついたというかショックでかいから ダイエットした…

日付が変わっていよいよ今日から臨月です！ 2日前の検診で赤ちゃんの推定体重は2807gと言われました。 平均の中の大きめですねとの事です。 あくまで推定とはいえ少しビビってます。 そこで、早く生まれる気配はありますか？ と質問したところ 子宮の入り口もしっかりしまってい…

36w3d初マタです！逆子が治らず、来週の検診で逆子だったら予定帝王切開なんですが、この時期に逆子だった方で治った方いらっしゃいますか？また治った方はどうやったら治りましたか？逆子体操、逆子灸、ヨガなどもしてみましたが治りません( ﾟஇωஇﾟ)ﾟ あと逆子だった方は散歩、ス…

予定日から３日経った今もお腹は張るけど痛くないし兆候もなく、、 本当に産まれるの？！て感じで凹んでる😵ウォーキング、スクワット、雑巾がけ、おっぱいマッサージ、階段昇降すべてやってるけど、子宮口も開いてないし赤ちゃんもおりてきてない💔😥 同じ経験した方いますか？ と…

37週の途中から座ってると腰が痛くなってきました。 これは赤ちゃんがさがってきてるからでしょうか？ 全然生まれる気配がなさすぎて毎日歩いたりスクワットしてるのに、、、 安定に胎動もグニョングニョンです（笑）

37週2日正期産に入りましたっ 37週の内診でまだだねーと言われたので 昨日から本格的に1日15回ほどのスクワットと 5キロのウォーキング始めました(o^^o) 1日5キロ約１時間半ぐらいを目安に ゆっくりですがウォーキングをしています 出産された方、臨月の方 大体1日にどのくらい…

38w2d! 初産ですが、今日健診で赤ちゃん全然下がってない、子宮口も開いてない、心配と先生に言われました泣 ウォーキングは毎日ではないですが、2km歩いたり、出かけ先や自宅マンションでは階段も上がり下りするようにしていて、入浴後スクワットしたりしていますが…効果ありま…

いつもお世話になってます✨ 今朝おしるしがきました‼️おりものに鮮血が混じってました‼️ 検診で内診グリグリもされてないので、おしるしだと思ってます（笑） 先生には木曜日の検診で子宮口が2センチ開いてて柔らかいと言われました‼️ 今日中に本陣痛に繋がって産まれてくれたら…

いよいよ臨月突入！ １週間前の検診で体重管理褒められた所なのに この数日での増加が恐ろしい💦 臨月は水でも空気でも太るってこれか…。 ウォーキングとスクワット頑張ろ。

40週でNSTの張りが全くないのはおかしいんですかね？😂毎日最低4キロのウォーキングから30回のスクワットはかかさずしています。

スクワットして痩せた方、1日どのくらいやりましたか？ 痩せた部分は足？お腹？ヒップアップ？ など詳しく教えて下さい☆

歩いたりスクワットしたら陣痛来ますかね？

38w5dの初マタです！！ 38w2dの時に子宮口閉じていて今日の内診では1cm〜2cmかなー！と言われましたが！！ 嬉しかったんですが赤ちゃんはまだ高め… 昨日の夜から朝までずーっと10〜5分の張りや痛みがありました！ 階段上り下りしたり軽くスクワットしたりしてますが予定日に産ま…

39w3dで、検診でした。 子宮口1㌢開いてましたが、まだまだねー。ダメだったら15日に入院だから！と言われました。 焦っても仕方ないと思うしかないのですが、落ち込んでしまいました。 毎日1時間の散歩、スクワット、2日に1回の床掃除…階段の昇り降り。 これ以上何をすればいい…

産婦人科の先生に「いっぱいスクワットして！」 って言われたのですが、どの程度までしたらいいのでしょおか？太ったのもあるしお腹も重たくて 10～15回が限界です(*_*)休憩しながらでも続け てした方が陣痛に繋がるでしょうか(´・ω・｀)？