もうすぐ育休明け仕事復帰なのですが体力が不安です😭 元々体力あるほうでもないのに出産してさらに落ちましたしまだ夜中たまに子ども起きるので睡眠の質も悪いです。 みなさん働きながら体力ついていくものでしょうか。
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妊娠出産してから体がかたくなった方いませんか?😅 お腹大きくなってから体動かしにくくなってストレッチやめて産後も骨盤グラグラで腰やりそうでこわくてストレッチやめたせいかいまだに体がかたいです😂
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公園で1時間ほど遊んだ後、靴を脱がした時にかなり靴下が湿っていました。そして、蕁麻疹的なものが足の甲全体にできていました。 ちなみに今はアシックス ハイタイプのファーストシューズを履いています。 これからセカンドシューズやサンダルを購入するのですが通気性の事は考…
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