






妊娠後期に入って体がしんどい日が増え 吐いたり張りも多くなってきていますが 先生からは特に何も言われてない方 運動不足どう解消してますか? 妊娠中期は比較的に落ち着いていて 気分乗った日は体調優先しつつ マタニティヨガしてたのですが 飽きてしまって他におすすめな 運…
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妊娠後期に入って体がしんどい日が増え 吐いたり張りも多くなってきていますが 先生からは特に何も言われてない方 運動不足どう解消してますか? 妊娠中期は比較的に落ち着いていて 気分乗った日は体調優先しつつ マタニティヨガしてたのですが 飽きてしまって他におすすめな 運…