









あー自分のデブさに自信がなくなり、本気でダイエットしたいです🥹 元々は体を動かす事が大好きでしたが、体が重たすぎて運動嫌いに… 何ダイエットが効果的ですか❓
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産後驚くほど体調を崩しています😭 風邪が治ったと思ったらまた風邪… 医者にも「疲れをとらないとずーっと風邪ひいてると思うよ😂」と言われる始末…笑 どうやったら免疫力高まりますか😭? 食べ物飲み物運動なんでも教えてください!!
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