「食材」に関する質問 (587ページ目)



















30週です。お腹が大きくなってきたからか、この数日は浮腫が出てきました🥲 食事に気をつけて(塩分控えたり、浮腫に効く食材を食べたり、甘い物も控えてます🥲) 夜はお風呂に浸かって温めて、必ず脚マッサージしてから寝てます。 それでもブーツのふくらはぎがキツくて🥲 指輪もキ…
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30週です。お腹が大きくなってきたからか、この数日は浮腫が出てきました🥲 食事に気をつけて(塩分控えたり、浮腫に効く食材を食べたり、甘い物も控えてます🥲) 夜はお風呂に浸かって温めて、必ず脚マッサージしてから寝てます。 それでもブーツのふくらはぎがキツくて🥲 指輪もキ…