「タンパク」に関する質問 (357ページ目)

夜泣きや夜の授乳で自律神経が乱れない人ってどうしてるんでしょうか？ 自分のリズムに合わない生活なのでどう考えても乱れると思うんですが😭自律神経失調症予防でできることがあれば教えて下さい。 日光浴、お散歩など適度な有酸素運動（まだ十分にはできない）、イソフラボン・…

妊活中のダイエットについてアドバイス下さい！ カテゴリ選択に迷いましたが、妊活に重きを置いているのでこちらで質問させてください。今、第二子が欲しくてタイミング法で通院しています。 第一子の産後に一度つわりで痩せた時の体重まで落ちました。 しかしもともと良く食べ…

【妊娠中・後期の食事について】 おすすめをぜひ教えて欲しいです！ 中期に入ってから胃が圧迫されているのか、割と何を食べても胃もたれしてしまいます。食欲はあるのですが😭 明日から後期に入りますが、あまり改善が見られず、、、。 今は回数を分けて食べられるものを少しず…

毎食きっちり、タンパク質も入れるようにしてますか？ 三食の事なのでバリエ〜ションがなさすぎてマンネリしてきました😢

保育園のお弁当のおかずいい冷凍できるメニューあったら教えてください！！ タンパク質と野菜どっちも知りたいです！

離乳食のメニューについてです😊 最近マンネリ化してきて、 娘も飽きてきているようです😂 ・豆乳シチュー(そのまま、かぼちゃ味、さつまいも味) ・肉じゃが風(和風出汁) ・ミートソース ・ナスとキノコのトマト煮 ・適当な野菜mix ・野菜スティックやおやき この辺をローテーシ…

明日から離乳食を三回食にしようと思っています。 そこで進め方はどのように進められていますか？🥺 最初から3回とも同じ量なのか、それとも少量から始めるのでしょうか？💦 また3回とも炭水化物、野菜、タンパク質は入れるのでしょうか？

離乳食の献立について いつもお世話になっております。 生後８ヶ月の赤ちゃんを育児中です。 離乳食の献立で悩んでます。 現在は主食、副菜or果物、汁物と言う献立であげています。 りんごパン粥、じゃがいもとにんじんのサラダ、玉ねぎと豆腐の出汁スープみたいな感じです。 …

6ヶ月から離乳食をスタートさせた方、今はどんな感じであげてますか❓みじん切り❓ 食材も何を増やしてますか❓タンパク質はどうしてますか❓

お疲れ様です( *･ㅅ･)*_ _))ﾍﾟｺ 離乳食の豆腐3日目です。朝8時に食べて今ほっぺと下顎に湿疹がちょっと出来てます。 ワセリンは塗ったつもりでしたが、かぶれたのでしょうか😢 仮にアレルギーだったらもっと早く出ますか？ アレルギーだと時間がたつとおさまるのでしょうか🤔？ 初…

毎日1パックの納豆を1歳の子がたべです。 1食につきです。 タンパク質のとりすぎですよね？ 皆さん気にしてますか？

今離乳食をはじめて2ヶ月経ったところで、来週から2回食にしようかなと思っています。 白身魚のベビーフード(フリーズドライ)を拒否してしまって(魚くさいのが嫌みたいです...)タンパク質が豆腐しか食べれていません。 しらすをあげてみようと思うのですが、スーパーで普通にパッ…

皆さんの意見お聞かせください🙏 離乳食の量（ミルクも含め）について旦那からもっと増やした方がいいと言われて合ってるか教えて欲しいです。 と言うのも、もうすぐ9ヶ月になりますが、7.6キロと小柄な息子なので意見が分かれています。 離乳食を結構しっかり食べてる方なのでこ…

5ヶ月になってから離乳食始めて 今週からお粥、野菜、タンパク質スタートしました。 先週まではうまく食べていたのに今週に入って口に入れてもベーって出すし、途中から口開けなくなり最後は泣きだします😢 一度お休みして6ヶ月から始めようと思ってます。 その場合はまたお粥だけ…

離乳食の豆腐ハンバーグやキャベツたっぷりのお好み焼きは何ヶ月ごろから食べさせましたか？ これらを作ったら冷凍したいのですが、タンパク質や野菜の量を計算してますか？ こういうメニューを作ったら、1回に食べさせる野菜やタンパク質の量がわからなくなりますよね？ どのよ…

離乳食初期のスケジュールについて質問です。 現在5ヶ月になったばかりの息子が居ます。 そろそろ離乳食をスタートさせたいのですが、どこのサイトも進め方を１ヶ月目は表で表してくれてて分かりやすいのですが、2ヶ月目以降はだいたいの分量をｇでしか表記されていないので分か…

タンパク質の量いつまで気にしてましたか😣？ 野菜嫌いで、タンパク質はなんでも食べるので💦

1歳8ヶ月になる息子の食事内容についてです。 いつもは炭水化物、タンパク質、お野菜類の量を月齢の目安量くらいになるよう気にして食べてもらっているのですが、 たまにはタンパク質摂りすぎになっても大丈夫でしょうか？ 今日、家で焼肉をするので、 息子にも赤身の肉を少しの…

離乳食について質問です。 ①とうもろこしははごろもフーズみたいなのをブレンダーで細かくしたのを食べさせてもいいですか？ ②朝はパンで全体量が少なくなるので、タンパク質はヨーグルトを食べさせています。 でもヨーグルトはあんまり好きではないみたいで40gぐらいしか食べ…

体重と体脂肪と筋肉についてꗯ 体重減ってるのに体脂肪が 上げ下げしてるのは何故でしょうか？ オムロンの体重計です。 もちろん正確にはかれてるとは思いませんが こんなに上げ下げしてると…😂 3食はちゃんと食べて、間食やめて、 筋トレして、タンパク質とって って感じなん…

タンパク質の量っていつまで気にしていましたか？？💦 離乳食始めた頃くらいに、腎臓に負担がかかるみたいな話ありましたよね😥💦

検診でのダメ出しに落ち込んでいます。 吐き出させてください😢 いつもママリでお世話になってます。 本日、10ヶ月検診に行ってきました。その際に食事の事で色々とアドバイス…というより、ダメ出しされてしまい、落ち込んでいます😔💦 離乳食の食べムラがあり、市販のものでも3~…

妊娠10wで妊娠糖尿病と診断されてしまいました😭 1人目の時はむしろ血糖値低い方だったのでとてもショックを受けています(T_T) 来週病院で栄養指導があります。。 食べづわりで、しかもコッテリしたものが食べたくなりあまり気にせず食べたいものを食べたいだけ食べていたのが良…

離乳食開始1ヵ月くらいのママさん、お子さんに食べさしたタンパク質を教えてください😊 また、タンパク質に関わらず、これ食べなかったのにこれと混ぜたら食べたという組み合わせがあればそれもお願いします🙇‍♀️ お粥とバナナとりんご以外食べてくれません😢💦

手づかみ食べ用に かぼちゃ、さつまいもにそれぞれ 豆腐、ほうれん草、小麦粉を混ぜて おやきを2種類作りました。 このおやきをご飯で食べさせるときって 野菜、もしくは炭水化物は足しますか？😅 今までかぼちゃもさつまいもも おかゆとは別にあげてましたが、 今回は小麦粉も入…

ベビーフードの量について 最近離乳食２回食にステップアップしました！ ベビーフードに頼りつつ、ベビーフードにない食材は手作りで、という感じで食べさせてます。 今のところ食材単品ずつ小さじ何杯分って感じでお皿に入れて出していて、エネルギー源何杯、ミネラル何杯、タ…

お子さんのご飯、一回で200-300㌘食べる方、 炭水化物、野菜、タンパク質それぞれどれくらい用意してますか？ 今まで100㌘ほどしか食べなかったのにいきなり300近く食べるようになってテンパってます😰

もうすぐ一歳です。 離乳食についてなのですが、調べると ごはん80g タンパク質15-20g. 野菜40-50g とあります。 しかし、こちらだと200-250g総量あげていると読むことが多いです。 何をどれだけあげてこの数字になるんでしょうか？ 足りなそうな時、何をどのくらい増やすのが目…

離乳食の偏食がある子の卒乳について うちの息子は離乳食を雑炊のようにしたものしか食べません。BFも色んなメーカー試しましたが一切拒否。なので今はお粥に野菜、タンパク質類、かつおだしかけて混ぜたものを毎食出してます。(しかも食べるのはかつお味のみ。量はまあまあ食べ…

同じくらいの月齢の方！ 離乳食どのくらいあげてますか？ 炭水化物 野菜、果物 タンパク質 大体なんgか教えてください🙇‍♀️