








調理せずに栄養が取れる食べ物教えてください‼️ 昼だけワンオペで自分のお昼ご飯作る時間がなくて🤣 納豆ご飯 卵かけご飯 シリアル バナナ みかん サラダチキン こういう感じの、調理せずに栄養も取れる食べ物教えてください‼️
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生後11ヶ月の息子がいます。 離乳食をおにぎりしか食べません。 栄養バランス的に心配なのですが お米しか1歳くらいの時食べなかったという方いらっしゃいますか?
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今つわりで苦しんでます。 朝は食べれず、昼は食べれる!!夜は食べれず… 朝と夜は食べれそうな時はスープとかが多いです。 体重も減ってしまって、ちゃんと栄養摂れているのか心配です。 上のお兄ちゃん達の時はこんなにつわりはなかったので、ちゃんとしたつわりは初めてです…
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