「産後太り」に関する質問 (4ページ目)

体脂肪率について 産後太りも落ち着き、徐々に体重が減ってきて今161cm、51.5kgです。体重はそこまで重くないと思うのですが、体重が減るとどんどん体脂肪率も上がっていってる気がして、53kgの時は体脂肪率29%だったのが、今は31%になっています。これは筋肉がどんどん落ちてる…

産後太りで戻りません やっぱり運動しないといけないよなぁと思いつつ何もできてません。 ジムに通うとかは向いてなくて、自宅でできるトレーニングが知りたいです。 YouTubeとかでもたくさん出てきますが、運動音痴でもわかりやすく、そして続けやすいものありますか？ オススメ…

妊娠8ヶ月、もう少しで30w。今まで胃の圧迫で一度に普通の量が食べられなかった。なのになんか急に食べれるようになった気が、、？😂 お腹すごい大きい、けど体重はまだ妊娠前の+4㌔程。 これから一気に体重増加する未来が見えていてこわいです、、しかも1人目産んでから産後太り…

産後太りが解消せず、もともと59-61キロだったものが76キロまで増えて3ヶ月間くらい67-68キロで止まったままです ゆるくウォーキングや宅トレをしてるくらいです 骨盤矯正に通ってます 来年の4月の入園式には体重戻したいです ゆっくりでもいいので確実に痩せる方法をおしえてく…

2キロくらいを毎日13分ほどで走るのか、早歩きを毎日30分だったらどっちの方がダイエットに向いてるんでしょうか？🥹 今は走るのは2キロが限界で歩くのは30分が限界です🥲 産後太りでお肉のつき方もだるんだるんで焦り倒してます🥲🥲🥲

多嚢胞持ち2人目不妊治療、休憩することにしました。 (質問ではありません。) 2人目不妊治療に通院してからちょうど1年。 レトロゾールで排卵誘発+排卵遅ければhcg5000 を続けてきました。 息子は自宅保育なので一緒に連れて通院。 ↑1人じゃないのでコレが毎度大変。 タイミン…

産後４ヶ月からチリツモトレーニングしてきて、妊娠前に買って入らなかったジーンズが入った😆 二人目の産後太りヤバかったって話😂

職場がデブに敏感です。産後太りで春に復帰なのにやばい、、と焦ってます。 職場には太ってる人がいなくて、（男女とも） 少し太っただけで『やばいよ？肉つきすぎだよ？』 と男性の同僚に言われます。 体重５０キロ以上はデブらしく、 私は今測ってませんが60以上余裕であるし…

生後１ヶ月です 先日発育測定をしに 近所の子育て支援センターデビューしました👶🏻 そのときに周りのママさんたちが おしゃれで、 自分は肌荒れ 産後太り、部屋着と 落ち込んでしまいました。 周りの方は生後３ヶ月〜なので 比べる必要はないと思うのですが 化粧しておしゃれし…

産後太りか ガタイ良くなってきた…… 写真みると、1人だけ目立ってる 痩せたい……虚しい😂

産後太りどのくらいの期間で戻せましたか🥲？ あと2kgがなかなか落ちないです😭 睡眠不足で太りやすい体質になったような気がするし、ピルで(生理不順のため)浮腫やすいし、、 はぁ、、痩せたい、、笑 運動はほぼほぼしてません💦寝る前に簡単なストレッチと寝ながらできる腹筋を…

今日久しぶりにGUに行った。産後3カ月位の時にはXLがパツパツだったのに、Lでちょうど良くなってた😳🔥170あるのでLが入れば十分です🥹 これから産後太りしないと良いなぁ～🥹

会社の健康診断で嫌な思いをしました。 ずっと痩せ型でしたが、産後太りしました。激太りです。。 ダイエットをして6キロは落としましたが、目標体重（妊娠前の体重）達成しないまま仕事復帰。 会社の健康診断 前回の体重よりかなり増えていることを注意されるのかなとは覚悟…

学生時代のダンスメンバーからの定期的に練習の誘い。 部活でダンスをやっていました。 そのうちの一人がママになっても楽しく踊る会みたいなのを開催していて、他の知り合いのダンスメンバーとも協力して場所を借りたり、保育士の友達にお願いして、託児付きのダンス練習会を開…

結婚式が10年ぶりぐらいで親族として出席するのですが、ジャケットとパンツの2ピースに、シアーのブラウス？トップス？を中に着ようかと思います。おかしいでしょうか？子ども2人見なければならなくて、いざとなれば走れるようにしたいです… 産後太り続けているので、腕もボディ…

お宮参りと七五三(娘が3歳の時) 私が着物着るとしたらどちらがいいと思いますか〜？🫢 お宮参りだとまだまだ産後太りで女将みたいになっちゃうかな？ 七五三だとバタバタして自分も着物着てたら大変かな？なんて考えます😂 まだ妄想の域なんですが、皆さんどう思いますか？

今後、職場、卒入園式、親子面談などで着れるネイビーかグレーのスーツを買おうと思ってるのですが、ノーカラー（襟なし）だと場面によっては不安でしょうか？それとも、もうどこに着て行ってもおかしくないくらい普及してるのでしょうか？ というのも、産後太りで普通のスーツが…

産後太りで、腰や太ももなど下半身に脂肪溶解注射を打った方いますか？一回あたりの値段と何回打ったか、効果はどうか、脂肪溶解注射の名前など教えてください🙏🏻

昨日涼しかったのに今日は朝から暑い💦 明日の運動会暑くなければいいな 絶対最後の運動会だから記念写真撮るんだろうな 産後太りしたから映りたくないな

旦那の肥満についてです 旦那は結婚後、たったの2年で10kg以上体重が増えてしまいました ちなみに私は結婚前＋1kg弱です(結婚後定期的に運動していたので2kgほど痩せましたが産後太りしました💦 食事は基本同じものを同じだけ食べています(私も結構食べる方なので) 野菜を取るよ…

産後太りすぎて戻らないのでダイエット始めてまだ1ヶ月ぐらいです。最近記録をつけ始めたのですが、二日連続で増えてしまいモチベーションが下がりました😭 運動はむしろ増やして、ご飯も控えめにしたのに増えてて謎です。 こういうこともありますか？

産後太りがやばいです😂 仕事復帰して４ヶ月… 少しは痩せたものの なかなか落ちません💦 仕事17:00まで そのあと21：00頃まで ワンオペな為 寝かしつけた後しか 運動できる時間ないです… 寝かしつけの後22：30頃から 家事の残りをやるので 今寝るのが23:30です。 そこからやる…

150cm前半のママさんたち、体重どのくらいですか😅？？ 産後太りから全然抜け出せないです。。二の腕、太もも〜ケツがやばすぎます、、、妊娠前から+5キロです。 妊娠したから太って見えるんですかね？妊娠前は同じ体重でももっとスラッとしてたような、、、？？

痩身エステに通ってる方、よかったらどんな店舗か、施術内容、時間、一回あたりの料金、効果あったかどうかを教えてください！ 私が通ってるところは、 住宅街にある個人店舗でオーナーが機械を使って施術します。 キャビテーション10分→脂肪冷却20分×8カップ、間にハンドマッサ…

産後太りはいつから始まりますか？ まだ授乳中でつい最近から三回食始めましたが まだ1日5回は授乳してます。 卒乳したら太りますか？🤔 私自身1日2食ですがたまにお昼はお菓子だけで 夜のみの時もあります😂 お腹は空いてるけど用意するの面倒で💦

法事での礼服ではないときの服装について 明日法事(厳密に言うと法事ではないのですが、親戚の集まり)があります。 平服でと言われてますが、母は礼服で行くそうです。 私も礼服で行こうと思ったら…まさかの産後太りのおかげでサイズアウト😂😂😂 今回は家にある服で行こうと思うの…

155センチ65キロ産後太りから着れる服がありません💦ぽっちゃりでも着れる服のブランド教えてください💦

近所の方に笑いながら 太ったね〜お相撲さんになっちゃうよ〜 と言われました😇 確かに産後太りが止まらなくて自分でも やばいと思ってた矢先に 言われてしまったのでショックです。。 と、同時に怒りも湧いてきたので ダイエット開始します！！！ 見返してやるんだぁ！！💪💪 む…