にゃこれん
少し前まで妊婦の体でしたし、浮腫みやすいし、生理は止まってるし、家にいる時間が長くなるし、不規則生活だし、気軽に気分転換ができなくてお菓子食べちゃったりするから、どうしても今までよりも太やすいですよー
だからこそ！無理したら更年期がヤバくなります。。。
骨も脆くなるので、ホルモンバランスに反して無理なダイエットはしないように、逆に太りすぎないようにだけ気をつけていれば、子どもが成長するにつれ、沢山動かないといけなくなるし、10キロ超えの重い子を運んだりして、逞しくなります。
「体重」に関する質問
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育児に疲れてきました。 間も無く5ヶ月になります。 月曜から土曜までほぼワンオペで疲れてきました。 ３週間ほど前から睡眠退行なのか夜中に何度も起きるようになり、しかも起きるとなかなか寝つきません。こちらも眠気…
2週間検診や1ヶ月検診で体重増えてて、指摘された方にお聞きしたいです🥲 やはり指導された通りに授乳の仕方変えたりしましたか？ それとも気にせずそのままやり方変えずにいきましたか？？
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にゃこれん
仕事をし始めてから痩せましたが、元には戻りません。
せさみ
コメントありがとうございます😊
生理は再開したのですがやっぱり
運動不足だから仕方ないですよね💦
過度なダイエットは良くないので
太りすぎないようにだけ気をつけます！
ありがとうございました🙇♂️