お世話になってます(*´∇`)ノ 便秘がひどくて病院でマグラックスを処方していただいたり豆乳やヨーグルトを飲食していますがなかなか効果がなく体重も増える一方です(◞‸◟ㆀ)これは便秘に効いた‼という方法があれば教えてください(*≧艸≦)
- 体重
- 病院
- ラック
- マグ
- ヨーグルト
- ☆u-cho☆
- 11
お味噌でお腹を膨らませる!ご飯一杯分を昼と夜で半分ずつでおかずを多めに!ウォーキングも一時間!甘いもの摂取はお昼まで!それか3時に少し!これで来週の健診まで体重維持!笑 来週の健診が終われば次から一週間に1回になるはず!(º∀º)
- 体重
- 健診
- ウォーキング
- ご飯
- おかず
- ぱなっぷ(¯³¯)
- 0
私は後10日で出産予定日です。 体重が3300gなのでそろそろ お腹から出てきてほしいです笑 みなさんはいつ陣痛破水がきて 産まれましたか? 予定日何日前に産まれた〜 とか聞けたら嬉しいです!
- 体重
- 陣痛
- 出産予定日
- 予定日
- 破水
- R.mama❤︎
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