「プロテイン」に関する質問 (14ページ目)

【妊娠初期の体重減少について】 現在妊娠8週目に入ったところなんですが、 体重減少が止まらなくて困惑してます😰 身長162cmで、妊娠発覚時点では 体重49.5〜50.0kgくらいだったのですが 6週目あたりから減り始めてここ2週間で 47.0kgまで減ってしまいました😵‍💫 つわりに関し…

よく置き換えダイエットで スムージーやプロテインに置き換える というのありますが、、 これって一食をこれだけに置き換えるんですよね？ 次の食事までお腹すきませんか？ また、倦怠感とか出ませんか？

プロテイン飲んだら下痢になりますか？🫢🫠💦

プロテインを飲む(作る　)ときのシェイカー って、やはり必要ですか？ シェイカーないと溶けないですか？ また100均に売ってますか？

置き換えダイエット(プロテインやシェイクみたいなやつ) でおいしくておすすめありませんか？

筋肉がないです。ここ最近、1時間運動をしているのですがプロテインは飲んでません。昼ご飯をプロテインに置き換えたら？と夫に言われましたが、置き換ることによって筋肉がつきやすくなりますか？ 1時間の運動は夜にしてます。

よくある 置き換えダイエット(スムージーやプロテインみたいな) ってダイエットになるんでしょうか？ そもそもおいしいのでしょうか？ もしやるとしたら おいしくておすすめあれば知りたいです

春休みもう限界です 今転職中で希望保育出さなかったので2週間24時間完全ワンオペ ずっと喧嘩、目を離すと鍵開けて家から脱走するので付きっきり、夜泣きありで寝不足、上の子は発達グレーでこだわり強いし偏食だしすぐ癇癪起こすし母子分離不安でベッタリだし🙄 ベビーゲートや…

妊活中にプロテインを飲まれている皆さんに質問です🙋‍♀️ 私は、タンパク質摂取の補助としてプロテインを飲んでいます。しかし、栄養素を見ると毎日飲んでいるサプリメントと同じ成分も含まれていることに気づきました。 （ビタミンD、葉酸など） 質問1 皆さんはプロテインを飲…

健康的な生活を送るためのアドバイスを下さい。 私の旦那は健康志向です。 複数のサプリメントを購入し服用。 コラーゲンの粉とプロテインを飲んでいます。 2週間に1度、2カ所の整骨院に通い、 1ヶ月に1度程度、マッサージに通います。 ですが、非常に不健康です。 基本的…

妊娠中に韓国のプロテイン（shake baby）を 飲んでた方いますか？ 妊娠中期になり食欲が止まらず お腹がいっぱいな気がするけど小腹が空く状態が続いてます 毎回パンなど食べるにはカロリーが高いなと思っていて 妊娠前に飲んでいたプロテインがあるので これを飲むのはどうか…

皆なら残り胚3つ破棄しpgt保険併用の病院で🏥採卵しなおし夏移植する?!それか今ある凍結胚をまずは保険内で移植してみる⁉️🥲 迷ってます。 2021冬 クリニック🏥通い出し即妊娠🤰→6w胎嚢のみ流産 →頼んで保険外の数万の不育症検査をし、 プロテインSのみカナリ低くバファリン(ア…

産後2ヶ月になります。 そろそろ軽くダイエットを始めようかと思っています。 置き換えとしてプロテインを飲もうかと考えているのですが、授乳中にも飲めるオススメのプロテインを教えてください🥹

27歳3児の母です🙋‍♀️ コスパの良いドラックストアで買えるプロテイン探してます！よかったら教えてください😌

旦那のお弁当について。 週6でお弁当です。 夕飯の残りや冷凍ばかりです。 朝早すぎて1から作るのは私はできません💦 でも毎日被らないようにしたり少ないと言われたらおかず増やしたりダイエットしたいと言えば言われた通りの物をいれます。 毎日ササミとブロッコリーなど同じで…

プロテインとりたいんで今日これ買ってみたんですがこれは逆に太りますか？ プロテインがあまり飲めなくて運動後に飲めるやつ探してます、

朝食がプロテインのママさんいますか？ なんのプロテイン飲んでますか？ 時短&ダイエットのため朝食をプロテインにしようかなと思ってます！

自分の美容代って一ヶ月換算でいくらぐらいですか？ 美容室でパーマ•カット•白髪染め、マツエク90分、基礎化粧品はライスフォースとヴァセリン、化粧品はラロッシュポゼBBをベースに、オレンジ系チーク•リップ、ピンク系チーク•リップ、リップゴマージュとリップクリームは欠かせ…

太れなくて悩んでます😭（マウントとかじゃなく本気でコンプレックスです）遺伝や体質だと思うのですが小さな頃から食べても太れないタイプでずっとガリガリ体型でした。少食ですぐお腹いっぱいになっちゃうタイプです。食べる量が少ないプラス最近仕事で重労働始めたので更に痩せ…

皆なら残り胚3つ破棄しpgt保険併用の病院で🏥採卵しなおし夏移植する?!それか今ある凍結胚をまずは保険内で移植してみる⁉️🥲 迷ってます。 2021冬 クリニック🏥通い出し即妊娠🤰→6w胎嚢のみ流産 →頼んで保険外の数万の不育症検査をし、 プロテインSのみカナリ低くバファリン(ア…

やばいです。 もうすぐ子供の入園式。そして仕事復帰なのに、服が入りません。部屋着ばっかでぐーたら過ごしていた育休中… 運動する時間あまりないし、保育園のお迎えを歩きにしたいけど、離乳食の時間とぶち当たるから動けない。 プロテインドリンクを購入して置き換えようと…

妊娠糖尿病の人工甘味料摂取について 今のところ血糖値は安定していて食事指導だけで済んでいる、軽度の妊娠糖尿病です。 日々の食事は糖質や甘い物を取りすぎない様に気をつけています💦 でも思う様に食べられないストレスや、思う様に動けないストレスや、頻尿や睡眠の質の悪…

【不育症検査をどこまでやるべきかについて】 心拍確認後の稽留流産を2回経験している者です。胎児染色体検査が正常であったため、母体側の原因として不育症検査を検討しております。 大学病院の先生は抗リン脂質抗体症候群に関する項目と甲状腺機能、子宮鏡検査はマストで夫婦…

【不育症検査をどこまでやるべきかについて】 心拍確認後の稽留流産を2回経験している者です。胎児染色体検査が正常であったため、母体側の原因として不育症検査を検討しております。 大学病院の先生は抗リン脂質抗体症候群に関する項目と甲状腺機能、子宮鏡検査はマストで夫婦…

プロテインってお腹に結構溜まります？

糖質気にする旦那さんいますか？？ 何かちょっとしたものあげるなら何をあげますか？ 元々お菓子とか好きな人ですが毎日プロテイン飲んでいたり、少しでもたるんでくると筋トレして糖質制限して...みたいな感じです。 この前1人で出かけさせてくれた時は300円くらいの糖質0、カ…

離乳食とミルクについて 明日で1歳の子供の栄養についてです。 体重が成長曲線の上の方だったので、三回食が始まってからはご飯後のおっぱいもあげたりあげなかったりです。 ミルクも飲まないのであげていません。 寝る前の授乳と夜泣き(3回くらい)の時にまとめて授乳してる状…

快眠グッズでおすすめがあれば教えてください🥰 ジャンル問いません🌟 ヤクルト1000、ピルクル、タンパクオトメ休息プロテインは効果感じられず😭

妊活中のプロテインについて 卵胞の育ちが悪いと病院で言われ、元々、豆腐少しと味噌汁は摂取してましたが、食べれる量が少なく少食というのもあり、旦那（管理栄養士）からタンパク質が圧倒的に足りないと言われました。タンパク質摂取が目的で、ソイプロテインやホエイプロテイ…

採卵して成功した方、プロテイン飲んでいましたか？ 又どのプロテインがおすすめですか？ 37歳、今回採卵3回目8コとれるも全滅。 先生にアドバイスきいたらたんぱく質、動物性プロテイン飲んでくださいと。 しかし調べるとビタミンA入ってないものがよいとかいてあったり。難し…