


























産後ダイエットしたいけど、まずそもそも姿勢や骨盤が終わってます😂 赤ちゃん抱っこするにも、お腹?骨盤?で支えるような姿勢で抱っこ、寝かしつけをして、授乳も夜間はマットレスの上、日中はマットの上、ソファの上でしているので、正しい姿勢で出来てないです。 沈み込むの…
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産後ダイエットしたいけど、まずそもそも姿勢や骨盤が終わってます😂 赤ちゃん抱っこするにも、お腹?骨盤?で支えるような姿勢で抱っこ、寝かしつけをして、授乳も夜間はマットレスの上、日中はマットの上、ソファの上でしているので、正しい姿勢で出来てないです。 沈み込むの…