「マッサージ」に関する質問 (606ページ目)

フットマッサージャー欲しいから パート頑張ってやりくりするっ！！

ダイエットしていて 今日お昼にランチ行ってたくさん食べてしまいました😅 運動は バニトレ ひなちゃんねる３つ 竹脇まりなさんのハンズクラップ エアロバイク50分 はしました！ 後は足のマッサージと足パカ200回はします！ 夜ご飯もお腹すいてない事もあり 白米は食べないつも…

今月から産院で立ち会いを再開しましたが、 旦那を立ち会わせるか迷っています。 前回は立ち会い禁止でしたが陣痛室には入れて、 旦那と母が入れ替わりで付き添ってくれました。 母は色々分かっている分マッサージや肛門を押さえてくれたりと すごくすごく助かったのですが、 旦…

乳腺炎、白斑についてです。 現在生後1ヶ月半です。生後2週間頃から詰まりだして、そのたびに母乳外来でマッサージを受けていましたが、何度も繰り返していました。そうしているうちに左に1つ、右に2つ白斑ができ、現在も2、3日に1回詰まりを繰り返している状態です。桶谷式に通…

先日育乳エステに行って、マッサージの仕方など 教えてもらい自分でやっているんですけど 乳首に触れてないのに悶々としてしまいます😭 普通なんでしょうか⁉️😂 施術中はそんな事なかったのに、、

妊娠中に整骨院のウォーターベッドマッサージ受けたことある方いますか？？ 骨盤、肩甲骨の痛みで本日整骨院に行ってきたんですが ウォーターベッドマッサージは妊娠中でも大丈夫って言われてます って言われて受けたんですが 振動が結構すごくて本当に大丈夫なのかな😓と思いまし…

白斑について、ご経験談を教えてください。 生後２ヶ月半の女の子がいるのですが、白斑ができて授乳が辛いです(ToT) 現在、白斑が最初より少し大きくなったような気がしています。 そして白から少し黄色っぽい色に変わったように思えます。 これは悪化しているのでしょうか？それ…

母乳よりの混合(ミルクは朝晩の1日2回)で育てていて、今月末で2ヶ月になります。 授乳時というか、常に乳首がツーンと痛いのですが😅 見た感じ傷はないです。 しこりも胸の痛みはなく、乳首のみ痛いです。 1ヶ月になってからしこりができ始め、母乳外来で2回マッサージを受け、そ…

母乳が詰まってしこりができてしまったんですが、母乳外来に行ってマッサージをしてもらってもつまりの箇所がわからず治りませんでした💦 そこだけボコッとなっていて胸が変形してるみたいな感じになってます。触ると痛みがありますが、熱などは今のところ出てません。 このまま授…

生後1ヶ月の便秘についての質問です。 生後1ヶ月の息子を完母で育てています。 生まれてから1ヶ月間は授乳のたびに便がでるという感じで1日8回以上出ていました。1週間前は1日2〜4回に減り、便を溜められるようになってきたのかなと思っていたのですが、最近急に便秘になってしま…

弱音を吐かせてください。 生後18日の赤ちゃんがいます。 一子なので私も旦那も手探りの育児をしています。 旦那は育休中で日中ずっと家にいます。 娘のことを溺愛しているので動いてくれてるほうなのかな？とは思いますが、昨日の夜、30分以上かけて授乳してゲップさせながら私…

産後5ヶ月たとうとしてます お菓子は食べす、夕飯は少なめにしたり 夜は腹筋やストレッチ、マッサージなどしてるのに 痩せるどころか太ってました😭😭 158.5cmで62.6キロも 完母で育てているのに痩せないし 全く食べないにすると母乳が出なくなっても困るし。 みなさんどーしてます…

偏頭痛と吐き気の対処法 疲れやストレスが溜まると偏頭痛吐き気が酷くなります。 頭が凝り固まった感じで、目の奥がズキズキとします。 ロキソニンとストレス用の胃薬を飲んで横になって楽になるのを待つしかないのですが、仕事も育児もありますので、予防や他にマッサージなど…

顔をマッサージした時にゴリゴリいうのって 老廃物ですか？

旦那が、ムカつきすぎて泣けてきます。 コロナの関係で最近まで仕事の終わる時間がバラバラで早い時は10時ぐらいに帰ってきます。3カ月の息子がいるので早く帰ってきてくれるのはありがたいと思っていました。その生活に慣れたのか最近定時まで仕事がある日が続くと機嫌悪く帰っ…

妊娠してから歯が痛む様になった方いますか？😭 肩が張りやすくなって歯が痛むというか‥ 肩のマッサージすると歯の痛みが和らぐんです😭 これってどうにかなりませんかね？😭

この前買い物に行った時に目眩がすごく視界が暗くなって言って音も何も聞こえなくなっちゃって、座れるところまで移動してる途中で倒れてしまいました💦 意識を失うのは初めてでしたが、顔が真っ青ってことが7年前とかそのくらいからちょくちょくあります。 その時に病院に行っ…

授乳中、乳腺の詰まりによるしこりができた方、自然にしこりは治りましたか？？ マッサージに行き、一旦良くなったのですが、またしこりが大きくなってしまいました💦 葛根湯など飲むといいと聞きましたが、いい値段がするので…効果あるのでしょうか？😣

便秘についてです💦 見たくない方は見ないでください💦 最近になって、便秘と下痢を繰り返すようになってしまいました😣 キウイにオリーブオイル、筋トレ、マッサージ、酸化マグネシウム…どれか1つや、複数個やれば出ますが必ず下しています。やらなければ出ません(T_T) 何か病院…

内職できたー❗️ 今から明日の朝まで休み❤️ 実質息子帰る3時半までゆっくりしよ😊 立ちっぱで足が痛いのでとりあえず足マッサージしよ。

白斑が1週間ほど治りません😭😭 シコリも小さいものがずっとあり続けてます....💧 してることは、 授乳の時にシコリを押しながら 上顎、下顎が白斑のところにくるように 飲み方や向きを変えてみる オリーブオイルでラップパッキング 自己流で搾乳....というか絞り出してみる ....…

旦那は優しいし口下手なのも知ってる。 大好きだし疲れてるから何か手伝ってあげたいし、マッサージや甘い物用意したり、休める時を作ってあげたい。 大事にしたい気持ちはあるけど、本当に言葉がなさすぎて時々とても寂しい。 そして伝わらない💧💧💧 今日も、お布団、薄いのに変…

ノロケというか、嬉しかったので書かせてください。 今日、娘が初めて2語文を話しました！ その内容が可愛くて嬉しくて。 「まま、とんとん！」だったのですが、 私の肩を叩きながらだったんです。 いつも夫が、私の肩をマッサージしたりとんとんしてくれるのを見て 娘も、やり…

おっぱいのマッサージって どうやるんですか？？💦 上のこの時やらなくて、、痛くて1ケ月でミルクに変えました😅 少しづつやってるんですが分泌液が 右の胸の方がほんの少ししか出ません。 それに比べると左の方がでます。 上の子の時も搾乳とかすると明らかに左の方がとれます！

仕事中は、マスク生活のため😷唇が荒れまくり笑おうもなら、唇が裂けて血がにじみます😭 普段から、リップクリーム等は無意識に舐めてしまうため塗っておらず、マスクをするため口紅も塗りません。就寝前にワセリン等でマッサージをしながら血流をよくしたりしますが、翌日には荒れ…

おっぱいのしこりの解消法を教えてください！ ここ1ヶ月くらい、一週間に2回くらいしこりができ、詰まって痛くなりその度にマッサージに通っています。 本来は娘に飲んでもらうのが一番なのですが… 娘は母乳を飲んでくれなくなりました… 気が向いたら1日に1〜2回飲んでくれます…

生後２０日の初マタです。 毎日なぜ泣いてるのかわからない我が子。。 こっちまで悲しくなってくる日々。 入院も5日しかせず授乳し始めたのも生後2日目から… 入院中3日しか授乳出来ず、上手く吸えない日々で 不安な中退院しました。 2週間検診などもなく、次は1ヶ月検診。。 母…

頭がこります。 マッサージもコロナが怖いしいけないので、なんか再現してくれるような家電とかないでしょうか？

今いつもコメント下さる方ありがとうございます。 返信できてなくすみません。。 今日から授乳がはじまりました。 おっぱいの張りと、脇下？のところがいたいです。。 搾乳機つかうと少し楽になりますが、またすぐ張ってきます。。 おっぱいの張りで脇下いたむとやばいですか。…