「寝不足」に関する質問 (686ページ目)







4歳と1歳、上の子が幼稚園でRSをもらってきて発熱5日目。 ついに下の子も発熱。。。 二人同時は初めてです😱ワンオペです。。。 既に看病で寝不足続き、、、乗り切れるか不安です、、、
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睡眠の質を良くするサプリメントなど オススメあったら教えてください。 寝れません😭寝付くのも時間かかるし 連日寝不足で仕事行って家事して ほんと毎日しんどいです😭😭😭
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