「ランニング」に関する質問 (31ページ目)

臨月の体重増加について、アドバイスください😭 元々太りやすい体質です。 妊娠していない時は、なんとか筋トレやランニングで普通体型を維持していました。 妊娠して、病院ではプラス10キロまでにしなさいと言われてましたが、既にプラス15キロです🥲 食事は気をつけているつも…

２歳8か月の子がアンパンマンの室内のビジーカーが大好きでよく乗っています！ お外で遊ぶ自転車？みたいなのをすすめても『自転車いやー！』と言うので、慣れさせるために同じアンパンマンのバギーを買いました🥺！すると『自転車かっこいいー！』と気に入ってくれたんですが‥ …

趣味や健康のために走ってる方いますか？ランニング用のシューズはどこで買いましたか？あと、走るのを日課にすると痩せますか？

保育園に着ていく服についてです。 これから先今よりもっと暑くなるとおもいますが 今は肌着に半袖着て下は長ズボン履いています。 真夏はランニングみたいなトップスで 膝が出るような半ズボンとかでもいいんですかね？🤔 転んだ時に痣ができやすいから 長ズボンや半袖の方がい…

金曜夜から日曜まで40度の高熱でぶっ倒れてた私、、その３日間旦那には本当に家事育児ありがとう！という気持ちでたくさんですが、、 娘の保湿をしないため、全身ぶつぶつガサガサ、、隣の部屋で娘を怒鳴る声、、もう置いてくからね！と大泣きする娘を部屋に閉じ込めたり、、なん…

妊娠中に一時的に増えた体重の戻し方を教えてください🥹 土曜日に、義理実家でランチと夜はバーベキュー、おやつの時間には友達とパンケーキとジェラートを食べて信じられないカロリーを摂取したところ、1日で体重が1kg増えてしまいました…😇 今のところ戻っていません🫠 妊娠前は1…

マイホーム計画中で、助言お願いします😭 外壁を窯業系にするか ガルバにするか迷ってます💦 見た目もガルバが好きというのもありますが、 ランニングコストの面でも 窯業系だとコーキング部分の メンテナンスが必要らしく 初期費用は50〜80万程あがってしまいますが ガルバに…

肌着について教えてください！！ 股下のスナップがあるタイプと 普通にランニング仕様のものがあると思うんですが スナップのあるロンパースタイプって いつ頃まで来てましたか？ ランニングタイプ買ってみたんですが、 これでもいいけどお腹でちゃうな😅と思ったり、、。笑

産後のダイエットについてです。 身長152cm、65kgで妊娠し、80kgで出産しました。 入院中は計らず、2週間検診で測った時72kgでした。 元々太ってましたが、妊娠中さらに太りました… 完母で育児中です。まだ悪露が続いてます。 出産した産院では、1ヶ月検診で運動OK貰ってか…

ママ友とのことで相談です🙇‍♀️ 息子3歳とA君（同じ保育園で同じ組です） ストライダーに乗って 公園で遊んでいたのですが A君ママ友が「あそこまで誰が早いか競争だー！」といい 走り出しました。 1番になりたい息子はストライダーで猛スピードで駆け出しました。 A君もストラ…

ダイエットの為に一日3キロランニング始めました。 でも、3キロずっと走り続けるのは無理で途中で何度も歩いてしまいます😭 続ければいずれ走り続けられるようになりますかね？ そもそも歩いたら意味ないですか？？

上司のパワハラが原因で仕事辞めました😭 でも、休んでる今子供2人は学校に保育園に頑張って通ってて夫も仕事頑張ってくれてるのに私は何やってんだろ？って思ってしまい仕事が決まるまで毎日4キロランニング🏃始めました。早く仕事決めなきゃと思うけど焦っても仕方ないですよね？…

マイホーム、、、2年かかった土地探しがやっと終わりそうです😭 先週、以前から看板が出ていた土地が、ついにネットに売り出しされました…！ 工務店はもう決めているので、すぐ工務店の担当に連絡して、不動産に連絡してもらいました✨ まだどこからも問い合わせは来てないようで…

ブルブルするダイエットマシーンって 効果ありますか？🤣 産後まじデブすぎてヤバいので 効果あるもの片っ端から試したいです笑 本気で悩んでます😫 上の子のときはジムやランニングしてましたが 今はそんな時間と体力もなく💦

4ヶ月の子を連れてジムに行くのはありえないですかね？笑 体型が戻らずジムに通いたいのですが、ベビーカーで四ヶ月の子を連れてランニングマシーンとかやるの非常識ですよね…？ いつ頃から連れて行けますかね？ そもそも連れて行けないかな🙄

小学3年の息子とたまにバスケをやります、2時間コースとか割とやったりします。 私は元々バスケと陸上やってて、陸上は得意で息子がよく一緒に夜ランニングする時一緒に走りたいと言いますが 息子が今からに成長時になのであまりランニングとかさせない方がいいですよね？ 140c…

旦那が俺は鬱かもしれないと言っています。仕事にやる気が全く起きないそうです。 しかし深夜まで友達とゲーム。ご飯をモリモリ食べる。今行く？！って時にランニングへ行ったり、急に繁華街へ行きお高い服とか自分用に買ってきます。 本人しかわからない辛さかもしれませんが、…

ジム通ってる方にお聞きします！ ①筋トレメニュー教えてください！ 初心者なので自重トレではなくて、 マシンを使ったもので知りたいです！ ②筋トレ後の有酸素は ウォーキングorランニングorエアロバイク なにをしてますか？🏃 速度・傾斜・時間も教えてください！

ランニングコストがかからないハウスメーカー、工務店は何処でしょうか？！

引き渡し日に担当者が来ないことが分かり、モヤモヤしています。(長文です) 週末にマイホームの引き渡しがあるのですが、元々ずっと我が家を担当していた担当さん(A)が来ないことが分かりました。 実は購入時に隣人トラブルのあった物件なのですが(前所有者と隣人との話なので…

自宅で出来る有酸素で1番効果 あるのはなんですか？💦 やっぱりジョギングランニングに比べると 自宅の有酸素は効果ないですよね😅

ママリでは、住宅ローンは年収の５倍とか意見をよく見ます。そうなると高収入の方でない限り、大手ハウスメーカーで家を建てるのは難しいと思います。 逆に安い建売や中古住宅、ローコストメーカーだと光熱費や修繕費などのランニングコストがかかり結局トータルでは高い家と変わ…

PUMAのランニングシューズってどうですか？私はランニングしないのでわからないんですが💦ランニングする方いたら教えてください😣

産後おすすめのダイエット法教えてください〜 子供いるので1人で有酸素運動のためにランニングはできないです😭

みなさんの1日のルーティン教えてください。 旦那の弁当朝本当にできないです。 夫婦で6時過ぎ起床 子供達6時半起床 朝の支度をせっせと夫婦でやりながら子供も着替えをせっせと 7時20分前に息子登校班にgo 7時25分に娘を祖母宅に預けて仕事出勤 旦那7時45分に出勤 娘は祖母が8…

お出かけのタイミングが難しすぎる… 下の子のミルクの時間、 夫のランニングの時間、 上の子のお昼ご飯とお昼寝の時間。 うまく噛みわないとみんなでお出かけできない😮‍💨 今日はもう断念。 せっかく晴れてきたのになぁ。 夕方に上の子だけ連れてスーパーでも行くかなあ🥺

明日は、気温下がる見たいですね😓 長袖Tシャツのした、ランニングでも大丈夫でしょうか？

ボディースーツ下着の次の下着 そろそろボディースーツ下着を卒業しようと思います。 次はランニングシャツでよいですか？ 半袖下着や長袖下着があまりみあたらないのですが、

娘が幼稚園入園してから久しぶりの一人時間をフル活用したくて毎日ランニング筋トレ、仕事復帰した時に役立つために資格の勉強などダラダラしないように過ごしてきたのですが… 今週は体調が優れず、家でゴロゴロしてます なにこれ、久しぶり… 最高…😍 お勧めのアマプラドラマ…

授乳って疲れません😭？？ ミルク寄りの混合だったのですが 2ヶ月くらいから授乳が上手になってきたので 最近は母乳寄りの混合です。 授乳すると軽いランニングしたと同じくらいって 読んだのですが、それ読んでから気持ち的になのか？？ 疲れて、息子と一緒に毎回お昼寝しちゃ…