「ランニング」に関する質問 (31ページ目)

健康目的でランニング週に2回くらいしてる方居ますか⁇ 1回で何キロくらい走ってるか参考にしたいです😊

【産後の体型締めについて】 産後ダイエットについて 産後8ヶ月です。そもそもビキニが着れるくらいにしっかり痩せたいです。 はっきり言うと私はデブの部類に入ります。身長低いのでチビデブって感じです。 でもBMIは22でまぁ正常範囲、体重は51kgです。 体重云々よりも体を…

担任の先生から一言ほしいけど言えない… ってモヤモヤしてます> < ՞ ⬇みなさんなら伝えますか？ 伝える場合、どう伝えますか？？ きょう年中の娘が足の指に絆創膏をして帰ってきました。 聞いたら体操をやるため並んで待っている時に、置いてあった平均台を先生が片付けようとし…

産後体重が戻りません。 何かいいダイエット方法知りませんか？ ランニング等したいのですが…そのような時間はありません…

ランニングマシーンで運動してベランダで冷却するの気持ち良すぎ☺️✨

【家具や家電をローンに含めなかった理由について】 家具や家電をローンに含みませんでしたが… 思ったよりお金出る💰… 建つまでにちょこちょこ集めようと 少しずつ買ってますが… 同じくローンに含めなかったよー！って方いますか？ 我が家がローンに含めなかった理由が、 35…

ジョギングやランニングする時に、みなさんスマホはどうしていますか？？ ポーチなどオススメあれば教えて下さい！！

旦那が筋トレにハマっていて、毎週土日ジムやランニングに行きます。 大体3時間くらいです。 その間私はワンオペです。 イライラします。 私には自由な時間なんかないのに。 こんなことでイライラするので、私の気持ちに余裕がなくなって子供にも余裕ある態度で接せません。 も…

旦那よ。子供が熱で休んでて、私も切迫流産で体調良くないから休みをもらったはずなのになんで自分のランニングや昼寝ばっかりしてんの？ 今のところ車検に出してた車取りに行っただけ。何ヶ所かの見積もりや車検に出したの私。 子供がトイレ！って言ったからトイレくらい連れて…

チョコザップ通ってる方いますか？ どんな感じか教えて欲しいです！ ランニングマシンはあると聞いたんですが、他にはどんなマシンがあるか知りたいです！

【ワンオペ育児のイライラについて、気持ちの整理方法を教えてください】 ワンオペだけど旦那にイライラせずに過ごす方法を教えてください🙇‍♀️ 朝早いとか、夜遅いとかいうわけでもないのに平日ワンオペです。 朝は起きて長風呂して日課のランニングしてシャワー浴びる時間は…

順調なら軽くランニングするのはありなんですかね？🏃‍♀️ 体重が増えすぎています😇 先生には子宮口も閉じてるしウォーキングとかしてね〜と言われましたが、妊娠前からしているランニングの方がよっぽど効果あるし、やるならランニングがしたいです😂 もちろんゆっくり目ペースで短…

【イライラについて、どう対処する？】 イライラしてどうしようもない時どうしますか？ なにをしてもイライラするんです。 子供が牛乳をこぼして遊んだり、ご飯を食べてくれなかったり。 旦那との何気ない会話でイライラしたり。今まで笑って許せていた事がイライラしてすごくス…

３キロ落としたいのですが、、、 食事を軽くして、ウォーキングだけで痩せますかね🤭？ ランニング🏃‍♀️苦手で😓 ジムの会員なので筋トレも出来ますが、筋肉質で筋肉付きやすいのと苦手で😂

42歳(子供は中学生と4歳) 最近朝ランニングを始めた。 全く運動していなかったからきつい。 とりあえず2人目妊娠前くらいの体重に戻そうと思ったけど 実は今とあまり変わらなかった（笑） なので1人目妊娠前を目標にした。 マイナス5キロ！！ とりあえず宣言！

新しいスニーカーが欲しいのですが、どれが良いと思いますか？ 現在、写真のナイキの黒を履いてて、新しいスニーカーが欲しいと思ってます。 子供のサッカー(結構保護者も走ります💦)や公園遊びにも付き合うので、おしゃれスニーカーではなくちゃんとランニングシューズだけど普…

どなたかエールを下さい！笑 学生の時はもともと運動部で、大学もスポーツ学科でしたが その後妊娠出産、産後うつで気が付けば見る影もないほどに太り...🤦‍♀️笑 昨年ダイエットして10キロ落としましたが見事にリバウンドしております笑 そんな私が来年フルマラソンに初挑戦し…

娘がちょこザップに行きたい行きたいうるさいです😂 ランニングマシンとかやりたいらしいけど5歳で早過ぎ😂笑

【育児の忙しさと自分の時間について】←勝手につけられたタイトルが、まさに過ぎた 現在23:20過ぎ。 やーーーーーっと一息つけた。 久々に飲んだ冷たいお茶がめちゃくちゃ美味しかった。 一旦休憩。今日を振り返ってみる。 6:30起床、授乳 7:00朝食作る 7:30食べさせながらご…

妊娠中ではない時に健康のためにウォーキングをしている（過去にしていた）人いますか？ ・ウォーキングをすることでどんな効果があったか ・ウォーキングの頻度や時間（週◯回、◯分） を教えてください！ 走ることが苦手なので、ジョギングやランニングではなくウォーキングに…

三日坊主どころか1日坊主 痩せたら髪の毛ボブにしたい🥺 これは絶対やれっての教えてください🙏 外にランニングとかは厳しいです

【初マタの冬生まれの赤ちゃんの服装についての確認と1ヶ月検診の服装についてのアドバイスをお願いします】 来年の1、2月が出産予定日の初マタです🔰 服装のことについて、お聞きしたいです。 ネットでいろいろ調べていくうえで、ほんとにこれで大丈夫なのかの再確認をしたくて…

ご自身が扁桃腺炎になった方に質問です🙋‍♀️ どんな症状が出ましたか？ 私は今左側の扁桃腺が腫れと痛みがある状態で、頭痛もあります。全身倦怠感は昨日一昨日にランニングしたせいか…。よくわかりません。今日は祝日で耳鼻科などがお休みのため、ハレナースとかを買って飲みまし…

【旦那の子育てへの関心のなさについて】 子供が産まれてからも自分の時間「ジム、ランニング、会社飲み、ゴルフ」を少しも削れない旦那。 常に↑の時間を確保する為にはどうしたらいいか考えており 一切こちらの時間確保なんて興味なし。 むしろ家事や育児手伝うわけでもなく。 …

皆さんは、御自身の誕生日ってどう祝ってますか？ 旦那さんが主体で動いてプランニングしてくれてますか？ 自分でプランニングして？ それとも祝わない？ もうすぐ自分の誕生日だけど、自分でケーキ予約したりして『お名前は？』みたいにプレートの名前聞かれる時が一番切ない😭…

陣痛待ちってストレスですよね😭🥲 35週で切迫、自宅安静、リトドリン内服しましたが、 38週検診で子宮口1.5センチでまだまだです。 検診後の夜中に12〜13分間隔のお腹の張りが3.4時間 続きましたが、本陣痛には繋がらず、破水やおしるしも 何もありません。なんならその時よりもお…

50代女性へのプレゼントなのですが、その方は毎日ランニングと自転車何キロ漕いでいます。 お仕事を退職されたので子ども達でジャージをプレゼントしようと思うのですがどこのジャージがいいと思いますか。

子供の運動会で親子リレーに参加します！親の服装について質問です。 お母さんはどんな服装で参加されましたか？ またはどんな服装で参加される予定でしょうか？ こんな服装の人が多いよ！ などコメント頂けると嬉しいです！ ランニングウェア的な、レギンスにハーフパンツ、…

給湯器どっちがいいと思いますか？ ★エコワン(ハイブリッド給湯器) 初期費用46万。 太陽光有りなので相性がいい。 ★エコジョーズ 初期費用17万程。 ランニングコストはエコワンよりも劣る。 予算がカツカツのためあまりお金を使いたくありませんが、初期費用かけてでもランニン…