旦那が太りすぎて健康診断前に痩せたいが、運動不足で難しい状況。体重管理に悩んでいるが、どうすればいいかわからず相談しています。
旦那の体型について相談です。
2年近く前に旦那が営業マンに変わりました。
そこからどんどん太って
営業になってから2年近くの間に10.8キロ太り
見事ふくよかなおデブになりました。
BMIで身長と体重のやつを計算しても
結果は肥満度1…見た目も妊婦みたいです。
会社での健康診断が今月末あり
それまでに少しでも痩せてほしいと思い
野菜中心のご飯や毎日半身浴させたり
私が出来ることは頑張ってますが
全く痩せません
体重少し落ちたー！と思ったら
すぐ戻りの繰り返してたら
もう少しで健康診断が近づいてきました、、
運動してるのか聞いても
仕事であまり動かないらしく
仕事帰りも遅いため夜のランニングや運動はしてません
時々30分近く散歩を行く程度です。
はっきり言って運動しないと痩せないのは
わかってます、、
運動しないと痩せないぞとも言い聞かせてます。
みなさん旦那の体重管理って気にしてますか?、
流石に太りすぎだと思い気にしてるんですが
ほっとくべきですかね、、
健康診断はもう諦めてるんですが
なにかいい方法などありませんか?😭
- ゆんちゃん(5歳3ヶ月, 7歳)
ままり
体型が気になった時は、和食特にお魚を多めの食事にしたら戻りましたよ‼︎
飲料で糖分を取らないのも気をつけていました！
ねこ茶
私が、結婚後10キロ太りました。
食べるのが大好き
運動大嫌い
です。
医療ダイエットはどうですか？
私はオゼンピックという自己注射で、全くの努力なしで7キロやせました。
というか、ダイエットできないって努力不足だとかいいますが、絶対違うと改めて思いました。
オゼンピックの注射を打つと、自然に食欲がなくなります。
別に食べなくてもいいかな。みたいになって、
じゃあ、ダイエット中だしたべるのやめよう。
みたいや感じです。
食に興味がないとか、
美容に興味がないとか、
色々人の性格、好みってありますが、
食に興味ない人のきもちがわかるようになりました。
が、
美味しいものを食べるのが好き。
という趣味がなくなった感じでもあり、ある程度やせたら、希望体重にはなってませんが、オゼンピックはやめました。
食べるのが好きな方には
オススメのダイエットです。
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