産後におすすめの骨盤ケアを教えてください😊 ストレッチや骨盤ベルト、着圧レギンス等何でも良いので、これが効果あったよーというものがあれば教えていたたきたいです😊 2人目妊娠中なのですが、産後はコロナの影響で整体にも行けないだろうし、今回が最後の妊娠と決めているの…
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現在、2人目妊娠中。14週です。 1人目の時よりお腹がでるのが早いような… 毎日寝るのも苦しくて苦しくて😭 つわりもまだ終わらないけど、お腹も空く笑笑 みなさんこんなもんですか?
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