妊娠中に偏った食事は良くないですよね💦 悪阻はマシになったのですが、毎食ちゃんとご飯を食べれるほどお腹が空かないといいますか… 朝と昼はまぁ食べれても夜はトマトだけ、サラダだけとかになってしまうこともあります。 意図的に体重管理をしている訳ではなく(産婦人科でも…
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