個人差はあると思うんですが妊娠中めちゃくちゃ体重増えます🐷 3人目は20キロ増えました🥲 妊娠前と同じ生活しててもどんどん増えてきます😩 同じような体質の方どうやって生活してますか?😩😩
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産後の骨盤矯正はダイエットに効果ありますか?😢 産後3ヶ月、母乳メインの混合で育てています。 妊娠中12キロ太り、元の体重まであと4.5キロ痩せたいです😢 もともとタイト目な洋服が好みでたくさん持っていたのですが、特にお腹と腰周りが太ったようで 履いてみるとかなりキツ…
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