「産後」に関する質問 (423ページ目)
産後、30代後半って一度太ると中々落ちなくないですか? 1キロ痩せたいだけなんですが、食事制限してもビクともしない。。 ちょこちょこお菓子食べるのと週2.3回の晩酌もやめられない。。 効果的なダイエット法ありますかね??
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産後3日目になるのですが、おっぱいがガチガチに張って痛いです。(授乳中赤ちゃんもすぐ寝てしまうため、あまりおっぱいを吸ってもらえません…) 混合希望なのですが、おっぱいが張っても自分で搾らず、冷やす方がいいのでしょうか? 教えてください🙇🏻♂️💦
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