1歳1ヶ月の子との外食だと、あげられるのがうどんとお米だけになってしまいます💦 それか、味噌汁を薄めて白米を混ぜてあげたり… 炭水化物ばっかりなのと、野菜や脂質が取れないのが気になるのですが、外食(ファミレスやうどん屋)では何をあげてますか??
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一歳半で納豆ひとパックは多すぎでしょうか?💦 最近偏食、食べムラがあり、野菜もトマトしか食べない日・ブロッコリーしか食べない日…などあり困っています。 納豆は大好きでひとパックまるまる食べれるくらいなのですが、調べるとこの頃は半パックが目安で、多すぎると腎臓への…
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