食材買う時って決まって何買ってますか? 常備野菜にお肉にーって買ってるんですけど 私自身料理下手で😂 よければ教えて下さい🥰 一週間分まとめて買うって感じです😍
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16w 体重はまだ-2.5kgくらいで、つわりで-3kg つわりが収まった11w頃から500gくらいしか増えていません。 だ、大丈夫でしょうか? 普通に食べてるつもりなのですが、意識的に比較的野菜など低カロリーが多いせいでしょうか? 皆さんいかがですか?
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