















産後ダイエット中です🥹 皆さんのダイエットも教えてほしいです! 1ヶ月半で4キロ痩せました! ・起床後、就寝前に白湯飲む ・朝食は抜かずヨーグルト+キウイorきなこ ・昼は野菜スープ ・夜は早めに食べる ・足、お尻、お腹のストレッチ これしてたら痩せていきました🥹🥹🥹 ただ…
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産後ダイエット中です🥹 皆さんのダイエットも教えてほしいです! 1ヶ月半で4キロ痩せました! ・起床後、就寝前に白湯飲む ・朝食は抜かずヨーグルト+キウイorきなこ ・昼は野菜スープ ・夜は早めに食べる ・足、お尻、お腹のストレッチ これしてたら痩せていきました🥹🥹🥹 ただ…