葉酸を含んだ食品で、オススメのレシピがあれば教えてください。 サプリメントでの摂取もできるとは思うのですが、食品から摂取できたらいいなと思っています。 お料理上手な方、教えてください。
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- may0319
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妊娠初期、葉酸サプリとか 飲んでる方いますか? 飲んでても特に問題ないですよね? ちなみに貧血というか 立ちくらみがあります。 病院に行ったほうがいいでしょうか? 初期なので色々不安です。
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葉酸を含んだ食品で、オススメのレシピがあれば教えてください。 サプリメントでの摂取もできるとは思うのですが、食品から摂取できたらいいなと思っています。 お料理上手な方、教えてください。
妊娠初期、葉酸サプリとか 飲んでる方いますか? 飲んでても特に問題ないですよね? ちなみに貧血というか 立ちくらみがあります。 病院に行ったほうがいいでしょうか? 初期なので色々不安です。