ひこちこ
グレープフルーツジュース、水泳、冷え対策で授かりましたよ(^^)
ちょこたす
冷えが良くないと聞いて、よもぎ温座パットと、めぐリズムのお腹を温めるシートを使ってました(*´ω｀*)
Naadamo
葉酸、マカどれものんでましたー！後はマルチビタミン。
旦那には亜鉛をのんでもらってました。後口コミでリポビタンDが良いとあったので、それもたまに飲んでもらってました。
そして、後はなにも考えずリラックスで。。
妊娠しました(^-^)
tarohana
ウォーキングなど運動が良かったと思っています^_^
通勤に自転車を使ったり、身体を動かす機会を気持ち良く作られてみると身体の細胞も元気元気と喜んでくれてる気がしました✨
赤ちゃんきてくれるといいですね！
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