妊娠・出産
葉酸の摂取時期について参考になる情報を教えてください。ありがとうございます。
いつもお世話になっております☆゛
皆様葉酸はいつごろまで摂取されていましたか？
今までほぼ毎日摂取していたのですが、今日でなくなるので買い足すべきか否か迷っています(^^;
参考に教えてください！
- きゅーと(8歳, 10歳)
コメント
みかん
妊娠確定(8w頃)から
５ヶ月くらいまでは毎日こまめに
摂取していたのですが、
それから私の性格上の悪いところで
面倒になってきて…いつのまにか
買い足さずにやめてしまっていました(;_;)
一応いまのところは赤ちゃんも順調との
ことで今は全く摂取できていないです(;_;)
たまにグレープフルーツから
少し摂取できてるくらいです(;_;)
きゅーと
コメントありがとうございます☆゛
私も今5ヵ月で錠剤のものを摂取してたのですが、面倒なので買っても続くかどうかって感じで(;°д°)
初期は必要って聞くけど安定期以降摂取してて何か効果があるのかなんて思ったりして。
普段の食べ物から摂取してもいいですよね！
ありがとうございました(❁´ω`❁)
みかん
私も最後の方は気付いたら飲む形で
やっと安定期頃に飲みきった感じです（笑）
初期はとにかく葉酸サプリ摂取と
安静にしてお腹の事ばかり気にして
検診が待ち遠しいような
過ごし方だったのですが
安定期にはいってだんだんと胎動を
感じる様になってからは
胎動あるから生きてる！よし、OK！
のように考えてしまっていて…(;_;)
グレープフルーツがもともと好きなので
１人でまるまる１個とか昼食代わりに
食べたりして摂取しています！
食べ物からの摂取でも問題ないと思います✨
きゅーと
同じです！！
私も初期の始めは毎日かかさず飲んでたのに徐々に1日空いたり、2日空いたりってなってきてやっと今日なくなりました笑
そして安定期に入り、2人目ということもあるのか、すでに胎動らしきものが感じるので今日も元気だ！大丈夫！みたいな(^^;
私もグレープフルーツ好きですが1個食べちゃうのはすごいですね！！
私も食べ物から摂取しようと思います☆゛
何度もありがとうございました(*∩ω∩)