みなさん妊娠しやすい体作りの為にどんなことをされていますか?? 運動などもしていこうと思っています。 葉酸は摂取していますが、マカやザクロなどのサプリメントなども取りたいと思っています。 おすすめなどありますか?
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15日に妊娠12週を迎えます。 7週頃から葉酸のサプリを飲んで居るのですが、いつ頃まで続けたら良いのでしょうか? 皆様はいつ頃まで飲む予定、または飲んでいましたか?
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ただ今20w1dの妊婦です! みなさん毎日葉酸や、鉄、カルシウム かかさず得てますか?? わたしは、できるだけ とろうとは してるんですが 不安で、葉酸キャンディーで 補給してます! 葉酸、鉄、カルシウムを 飴で得るのって あまり良くなかったりするんですかね?(´;ω;`) …
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今、妊活中で私は葉酸のサプリメントを飲んでて旦那は亜鉛のサプリメントを飲んでます! このサプリメントが良かったよー♡ とか何かあったら教えてくださーい♡
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おはようございます。 サプリメントなんですがディアナチュラの ・マカと亜鉛サプリ 2錠 ・ビタミンE 1錠 ・葉酸 1錠 を毎日服用しています。 摂取しすぎでしょうか??
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葉酸を摂ろうと思ってサプリを飲んでます。皆さんおすすめのサプリってなにかありますか??😄今はベルタを飲んでます。それと、妊活中に摂ると良い食べ物ってなにかありますか?😊
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