









妊活中皆さん、1日(サプリメントで)葉酸摂取量ってどれぐらいですか? 調べたら目安は240ugでした。 妊娠したら400-480ugでした。 良かったらコメントお願いします🙇
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2人目妊活中です! 基礎体温測って、アーモンド食べたりアーモンド効果飲んだり、葉酸意識してご飯考えたり… いいと言われること手当たり次第挑戦してます(笑) 妊活中の方いっしょに頑張りましょうねー!!😭💓
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妊活中皆さん、1日(サプリメントで)葉酸摂取量ってどれぐらいですか? 調べたら目安は240ugでした。 妊娠したら400-480ugでした。 良かったらコメントお願いします🙇
2人目妊活中です! 基礎体温測って、アーモンド食べたりアーモンド効果飲んだり、葉酸意識してご飯考えたり… いいと言われること手当たり次第挑戦してます(笑) 妊活中の方いっしょに頑張りましょうねー!!😭💓