
















食事制限なしで、簡単なストレッチや運動でダイエットできた方いませんか?😊 例えば簡単なながら運動。 歯磨きの時にスクワットとか、寝る前に腹筋30回た だけとか… 簡単だけど痩せれた方法教えて下さい! 158キロで52キロくらいです💦 アラフォーなので、痩せにくさ踏まえて48…
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分かる方教えてください! 0歳児が入院した際、差額ベッド代の記載が領収書に載ってなくて、食事料だけ別に記載がされていたのですが、自己負担は食事料だけなのでしょうか?
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母乳あげてる方に質問です。 やっぱりちゃんとご飯食べないと母乳って出なくなりますか??ダイエットしたいと思ってて食事制限しようと考えてます、教えてください🙇♀️
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