葉酸サプリについて 妊娠初期(5w)です。 半年ほど前からママルラを飲んでいます☺️ ふと葉酸の含まれる食材について調べたところ、枝豆やほうれん草、ブロッコリー、きのこ…等、毎日よく食べているものが入っていて、サプリ➕食事から葉酸の過剰摂取になってしまったのではない…
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妊活中です。 葉酸以外にサプリこれ飲んでたよ!おすすめ!というものがあれば教えて頂きたいです😊 徹底した食事管理、ズボラすぎてできていないので…笑 頼れるところはサプリなどに頼りたいなと思っています😂
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インスタの広告にベルミスがめちゃくちゃ出てくるのですが あれ実際どうなんですかね??😳 産後ダイエットしてるのに全然痩せないから困ってまして💦 自分への誕生日プレゼントに買おうか悩んでます。 なんか靴に入れるインソールのダイエット用品とか色々ありますよね😂 もし何か…
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