妊娠33週目です。 食事のとり方についてお願いします。 最近、後期つわりとまではいかないのですが、胃の圧迫感があるのか、特に晩ごはんの後が気持ち悪く、戻してしまうときもたまに出てきました。 朝はあまり食べる気がしないのでヨーグルト(70〜80gぐらい)にきな粉を混ぜたも…
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妊娠してから栄養面考えて食事を作っていますが、みなさんはどんな栄養のある物作っていますか? 私は、ひじきやきんぴらごぼう、切り干し大根、レバー煮付けなどの和食です☺️
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