12月にサービス業から事務に転職して太り。 今までずっと動いてたけどトイレと休憩以外 ほぼ動かなくなり クリスマス〜正月にかけてさらに太り 妊娠時期除いて過去最高体重 毎日運動してても全然効果なし 食事も1500カロリーにしてるのに
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現在9w2dです。 2/29に心拍確認をし、母子手帳をもらってきました! 食べ悪阻で空腹を感じると気持ち悪くなったり、 ゲップが増えたりという症状が多かったのですが、 受診後の8w3dあたりから気持ち悪さが減りました。 ですが、食欲不振、何が食べたいのかわからない、 ゲップ、…
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産後体重増えた人どれくらいいますか? また、、どれくらい増えましたか? 産後ダイエットした方は食事を変えて痩せた方、何を食べるといいかなどいろいろ 教えて欲しいです🙏
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自宅保育中なかなか痩せれません😭 食べることがストレス発散なので食事制限は難しいです。 と言ってもそんな食べてるわけでもないんですが、、、 やっぱり運動ですかね?💦
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妊娠後期 双子妊娠 とくに食べてないはずなのに体重増加が著しいです。 栄養はあるけど、脂肪になりにくい(?)おすすめの食事教えてください😫 やはり、スープ⁉️
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