














半後のお腹を引き締められるガードルオススメありますか?? 骨盤ベルトはしてますが、お腹をどうにかしたいです😭 運動、食事はしているので、加えてガードルで引き締めたい!
- 食事
- 運動
- オススメ
- いちご🐰ྀི🐰ྀི🐰ྀི
- 1




大好きなお酒をやめて、子供が夏休みに入ったし本気でダイエット!!と挑み始めた1ヶ月 約3kg痩せたー😭✨ ただ食事制限と寝る前に1〜2分のストレッチしかしてないけど💦 今日、職場の人から「もしかして、、、痩せた?!」て言われるくらい✨ めっちゃ嬉しかった〜😭❤️ 今が…
- 食事
- ダイエット
- 夏休み
- ストレッチ
- 職場
- @u🌻目指せマイナス10㌔
- 1







