岐阜市、岐南笠松、各務原周辺で、ジム・パーソナルジムに通っている方いらっしゃいませんか? おすすめのジムがあれば教えてください🙇♀️ 子持ちの食事制限どうしてますか?
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GWからダイエット始めて2〜3キロほど減り ウエストはたったの2センチだけでした でもそれ以降停滞していて全然体重減らず止まりました あと2ヶ月ぐらいでどうしてもあと3〜5キロほど痩せたいのですが、この痩せ方のスピードだと無理ありますか? 今は夜ご飯の食事制限と筋トレ4…
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50gの糖負荷試験で1時間後血糖値が100以下だった方いらっしゃいますか? 現在2人目妊娠中で27週です。1人目の時妊娠糖尿病だったので、今回も妊娠糖尿病を覚悟していたのですが、50gの糖負荷試験で1時間後血糖値が87でクリアでした。 助産師さんからも、空腹時みたいな血糖値だね…
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偏食や食の細いお子さんお持ちの方、 食事以外に栄養補給のためこれ食べさせてるとか、飲ませているとか、サプリでもお菓子でもドリンクでも何でもよいのであれば教えてください😖💦
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