

いま16週です!体重管理についてみなさん日々気をつけてることありますか?😭✨ 糖質制限などしてますか?😭 私はとりあえず食事の際、野菜から食べ始めるのと、 夕飯だけは白米食べないようにしてます😂 (こんなことしかしてないです🤣)
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効果のあったカリウムサプリ教えて下さい!むくみが酷すぎで辛いです。子供二人連れて病院行くのも中々しんどくて行けてません💦 ルイボスティーや食事からはあまり効果が見られなくて困っています。
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