37w4dの妊婦です。 体重管理が厳しい産院なのですが、1週間で1.2kg増えてしまい指摘されました。足も浮腫んでいるから塩分だねと。 先週末から里帰りも始めて、日曜にはラーメンも食べてしまい…確かに塩分すごく高い日常を送っていたことに反省。。 夜からサラダ中心にしようと…
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ダイエット中なんですが週末3泊の旅行です🙋 旅行中は夜ご飯旅館でバイキングなんで絶対太りそう🤣🤣 ダイエット中の旅行、みなさんなら少し気にして食事しますか? せっかく痩せてきたから太りたくないのが本音です😨
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