




*安産目指して*妊婦の皆さん、安産のために頑張ってることはなんですか?😊参考にしたいので教えて下さい❗️ 私は、骨盤高位ストレッチ(切迫予防)、開脚ストレッチ、ウォーキングです✨これからは、産院のマタニティヨガも参加したいなって思ってます🌟
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