妊娠初期でエルゴは辞めといた方がいいですかね? まだお腹が出てないから大丈夫かなーと思いつつ お腹圧迫されるしなあ、、とか でもうつ伏せで寝るのも同じか?!とか 色々考えちゃってます😭😭
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ラムジーメゾットをご存知の方いますか? 前回これではわからないとご指摘いただいたのですが 週数が進みこちらでも厳しいでしょうか? 外れても全然かまわないので わかる方ぜひ教えていただきたいです! 妊娠初期 7週〜9週 の経産婦です!
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妊娠初期に辛いものが食べたくなった方いませんか? 私が今それで連日食べまくってたら胃がやられてしまい下痢、胃痛、吐き気で死んでます😇 やっぱり食べない方がいいのでしょうか😭
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妊娠初期です。 ダイエットをしたいのですが、息を止めるような筋トレはやめたほうがいいですかね? 陣痛のとき息を止めたら赤ちゃんが苦しいと言われたので、筋トレでも同じことでしょうか? 有酸素運動をするしかないですかね?💦
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