職場にいるのが辛くて、すぐにイライラしてしまい泣いてしまいます。今…
職場にいるのが辛くて、すぐにイライラしてしまい泣いてしまいます。今の職場の人間が私の苦手なタイプの人が多く、コミュニケーション能力はある方でしたので、仲良くしているように見えていると思います。ですが、妊娠してからと言うもの、感情の起伏が激しくなり悪阻で2ヶ月休職し、今週から復帰しました。お腹が張って、夜も中々寝れず…。職場も1時間の車通勤で色々と重なって疲れているのでしょうか。上司も入れてみんなでポケモンGOをして、ワイワイ楽しそうにしているのも自分の気分次第でイライラが止まりません…最短で産休には入る予定ですが、それまでモチベーションの維持、みなさんならどうしますか？
- RARARA&(5歳5ヶ月)
コメント
めぐみん♪
私も妊娠してから感情の起伏が激しいです💦モチベーションの維持大変ですよね…
苦手な人もそうでない人も仕事と思って話してます。仕事をしないで喋ってばかりの人もいますが気にしないのが１番です。
私も悪阻や体調不良で休んでるので、仕事に行けてるときは仕事に集中します。
体力仕事をやらないような雑務だけと軽くしてもらってるので皆がワイワイしてても、自分の仕事をこなしてます。
イライラしたらこっそりチョコ食べたり、お茶飲んでます☺️
エマ
初めまして☺️
すでに産休に入ってますが、仕事してる時は妊娠中期〜後期にかけて感情の起伏がかなり激しかったです。
職場で元々嫌いな人がいて、その人の事が今まで以上に無理で、その人の姿が見えると心の中で暴言を吐いてました(^_^;)かなり性格悪く感じるかもしれませんが、口には出せないのでそれで耐えてました（笑）
今までイラついた事のない先輩の言動にさえイライラしたりする事もあり、それを出さないように振る舞うのが本当に苦痛でした。
もちろん、穏やかな気持ちで過ごせる時もありましたが、自分ではコントロール出来ず苦しかったです。
私の職業は医療職なんですが、唯一患者さんと接してる時だけはイライラが全くなくなり、今までの自分を取り戻せて、楽しく仕事してました。もちろん仕事なので患者さんにイライラをぶつけたり、当たったりなんては絶対にあってはならない事ですが。
本当に女性、とくに妊婦は体も心も変化が目まぐるしく、自分でコントロールが出来ないことって多いなぁって実感しました。それを思いっきり旦那さんなり家族にぶつけられたら楽なんだろうけど、、、やっぱり好きな事したり、甘いもの食べたり、友達とたわいもない話をしたり、散歩したり、、、自分なりのストレス発散方法でストレスを溜めないようにするしかないですよね💦
なんだかアドバイスよりも、RARARA&さんにとても共感でき、自分の実体験をたくさん書いてしまいました💦
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RARARA&
コメントありがとうございます🥰
体験談ありがたいです😌！
赤ちゃんにも感情が伝わるみたいなので、言いたくないけど…主人にボロクソに言ってます。
私も同じように、心の中で何度も…あります！！（笑）（笑）
休職明けにお客様が心配して声掛けてくれるので、それが嬉しいです！わかります☺️
つわり明けの食べすぎが心配なので、散歩をしてリフレッシュしてみます😆ありがとうございます💓- 11月29日
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エマ
私もお腹の子に感情やストレスは伝わってしまうと聞き、抑えて抑えてってやってましたが、イライラするものはするし、感情に嘘をつくほど切り替えが上手くないので……。
お腹の子には「ごめんね」と思いつつイライラしたらしたでストレス発散するなどしてました💦
イライラしてる時に「最近どう？大丈夫？」なんて何気なく声かけてもらえると本当に嬉しいですよね😭
食べ過ぎも気にしすぎない程度で☺️どうか少しでもストレス少なく過ごせますように⭐️- 11月29日
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RARARA&
ですよね…抑えられないですよね😭😭
今、胎動まだかなぁ〜って気にしてて中々感じないので、イライラしてるから喜ばれさてくれないのかなって思ったり😨😨
お客様のためにも産休まで頑張ります😌😁
ありがとうございます🥰
私も無事にご出産されることを祈ってます😍- 11月29日
にぼし
今までと同じように、っていうのはしんどいですよね。1人になれる場所が過ごしでもあるといいですが。
私は音や声がうるさく感じたり、日に日にモチベーションがおちましたが、昼食後に少し横にならせてもらってました。体も楽だし話さなくていいし有難かったです🙂
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RARARA&
コメントありがとうございます😌
立ったり座ったりでお腹もすでに苦しくて…そうですね！私もお昼の時間は横になることにします☺️
話すのも疲れるし、明日からそうします😁🌞
ありがとうございます😆- 11月29日
RARARA&
コメントありがとうございます☺️
やっぱり起伏激しくなりますよね😫
自分の引継ぎが悪いのもあるのですが、変わりに業務をしてくれてる男の子たちが全部中途半端なまま置いてて、復職してからはお客様に謝りの連絡ばかりで余計に辛くなってます😭
男の子たちは2年近くその課にいて、私は4月から掛け持ちさせられ…知識は2人の方が上なのになぜ…と。愚痴ばかりですみません😓
私も仕事に集中するようにします👍
そして、体調が良くない時は早退して気分転換もしたいと思います☺️もう気にしない！頑張ります🥰
めぐみん♪
仕事がいい加減な人って何処にでもいるんですね➰
うちの会社にもいて長くいる人の方が手を抜いていたりして見てるとイライラします。
お腹の赤ちゃんを守れるのはRARARA&さんだけです。仕事は他の人がやれますから、無理しないでくださいね。
そんな私も今日はお腹が張って休んで横になってママりみてます😓
RARARA&
ポケモンGOホントに大問題です（笑）しないから楽しさが分からないだけですが😆💦
初めての妊娠で不安も多いので、無理しないようにします☺️割り切らないとですね😌👊
お腹の張りってどの程度から休んでた方がいいのか…
少し痛みもあれば横になったほうがいいですよね？？
RARARA&
張りが治まるといいけど、心配ですね🥺ママリ、同じような体験されてる方多いからついついみちゃいます☺️
めぐみん♪
私もポケモンGOの良さはわからないです💦いい大人がハマってますよね…(笑)
体調もなんか変だなと思ったら休んだ方がいいですよ。
お腹の張りもよくわからなくて、張ってると思って病院に行くとまだ大丈夫と言われたりします。
子宮が伸びてお腹が大きくなるので張りの感覚は痛くて辛いですよね。辛いと思ったら休んでいいと思いますよ。
今の私のお腹の張りは本当にバレーボールみたいにパンパンになります。横になると楽になるのと明日検診なので病院に連日行きたくないというのが本音です☺️
RARARA&
お恥ずかしいながら会社で一時は問題になったんですよ（笑）
お腹がつるような感じの痛みですよね？💦ようやくお腹がでてきてこれなのに、31週になったらどうなるのでしょう😨怖い怖い〜😭
私もあんまり病院行きたくないので、早めに横になります🥰