生後5ヶ月の赤ちゃんが夜泣きをしており、寝かしつけが難しくストレスを感じています。夫は寝不足で夜の面倒を見れず、周囲のサポートも限られています。夜中に辛い時はどこに相談すればいいか知りたいです。

私も5か月に夜泣きが始まって1番辛かったです😢電話で相談するのなら多分保健師さんです。お話聞いてもらえると思いますし、頼れるサービスとかも教えてもらえると思います☺️
地域のファミサポや一時保育等は利用できませんか？多少お金はかかってしまいますが、少し赤ちゃんと離れてママの身体を休めることも大事です🙌5か月から夜泣き始める子は多いと思います😭成長している証拠ですが本当に辛いですよね。

• 5月20日

生後すぐから1歳ぐらいまで、抱っこで寝かしつけしないと寝てくれないタイプでした…。

夫と前半後半に分けていました。
夫にはなるべく早く寝てもらい、5時頃までは私が対応するが、5時以降は夫が対応。（混合でミルクをあげられたからかもしれません…完母ならママ対応になりますよね…）
5時から出勤時間までは夫が対応してくれました。
こちらは一晩対応して、朝方にはもう起き上がれなかったけど、気づいたら寝かしつけてくれてて助かりました。（夫の寝かしつけはバランスボールでユラユラでした）
可能なら、少しでも頼ってみても良いんじゃないでしょうか。
一日のうちの2時間とかでも…。
うちは営業職で高速道路を運転するので睡眠不足になったらダメだとは思い寝室を別にしていましたが、
夫の寝室にベビーモニターを置いておいて、みれるときに確認してもらってました。（私は赤ちゃんの隣にいるけど、一応もうひとつの視線があった方が、私のプレッシャーも減ったので）

ファミサポ、保健師、一時保育など利用されて、少しでも心が安らげば良いのですが…。

うちも転勤族で、夫以外は頼れる人がおらず、出産と共にコロナ禍になり、保健師訪問も生後4ヶ月ぐらいまで来られず、一時保育やファミサポもコロナが怖くて受けられなかったので、トンネルに入ったような、暗い気持ちで子育てしていました。。
今ならもっと誰かに頼りたいです。

本当に一人で育てるのは難しいです。
可能な限り、頼りまくりましょう。

• 5月20日

しんどいですよね🥲痛いほど気持ちが分かります🥲

うちは新生児から2ヶ月までが酷かったです🥲夜はほぼ寝れず、午前中に2~3時間だけ抱っこしたまま寝る生活をしていて、心身ともに追い込まれていました…。私も実家がないので、誰にも頼れず、夫は当直もある仕事で命を預かる仕事なので夜は質問者さんと同じ状況でした。4ヶ月だともっと重いし大変ですよね。
そんな時に私が読んで号泣した絵本の詩を送ります。もし余裕があれば読んでみてください。私はこれで少し心に余裕が持てました。

• 5月20日

あー🌀懐かしい…☘️
夜泣きホントキツイですよね。私は産後3ヶ月間毎晩22時か～翌7時まで夜泣きのオンパレードで、1日だって夜間寝てくれたことはありませんでした。いつ終わるとも知らない夜泣き地獄にイライラしたり泣いたり情緒不安定だったと思います。
先輩ママ達は“ずっとじゃない。いつか終わる！”って言ってくれるし、現に私も今ならそう思ってるんですけど、その時は辛いんですよね💦
生後2ヶ月位の長男をソファーに荒々しくボスッ！って投げたことあります。もちろん、一瞬驚いて泣き止むけど、すぐに泣くし何ならさっきよりひどく泣いてくるから悪循環💦
毎朝息子と朝日見ながら「ママも寝不足で辛いけどあなたも寝不足で辛いねー」なんて声掛けて途方に暮れてましたw

泣いてても抱っこせず放置で泣きすぎてゲロ🤮吐いたことはあるけど、泣き疲れて寝るなんてことなかったです。
1度本当に無理で、ベビーベッドに放置して部屋締め切って私だけ2階へ行き、寝ようとしたことあったんです。もちろん気になって寝れず、30分程で下へ言ったんですが、ずーーっとすごい音量で泣き続けていて、根負けして抱き上げたら目をパチパチして“ママ来た♥️抱っこ嬉しい♥️”って言う目だったんで、抱き締めてごめんね😭って泣きまくりました。
夜泣きに限らず2歳位まで目が離せずしんどいですが、今その夜泣き虫長男も来年小学生👦🏫
今となっては愛おしい時間だったんだと思います。
次男は夜泣きしたことないし、お腹空いたときとオムツ替えて欲しい時以外泣かず、１人で起きて手足バタバタして勝手に寝てくれてましたー。色んな赤ちゃんが居るんだなー🌀と思っていました。
手がかからなかったから次男については赤ちゃんの頃の印象が薄いですww

• 5月20日

4ヶ月であれば睡眠退行の時期では無いでしょうか？？🧐

• 5月20日