生後5ヶ月の息子の睡眠リズムが乱れており、夜間に何度も起きてしまう悩みがあります。日中の生活リズムも整わず、離乳食の導入も難しい状況です。同じ経験をした方のアドバイスを求めています。

あと一週間ほどで生後5ヶ月になる息子を育てています。
生活リズムか全く整いません。
まず前提として、完ミで育てており、飲みムラはありますが1日900〜1000飲んでいます。
また、ねんねの本を参考に、お風呂→19時頃寝室に行き🍼(毎回200ミリ)→就寝という流れは崩さないようにしています。

息子は新生児の頃から寝ない子で、まぐれで8時間寝てくれた日もありますが、片手で数えるくらいしかありません。基本的には細切れ睡眠です。
日中は起きてから2時間くらいで眠くなるかなーと思い布団に置くと少し泣いた後に勝手に寝ます。
19時の寝かしつけもミルク飲んだら勝手に寝ます。

でも問題は夜間で、いつも22時位になると手足バタバタし始めて眠りが浅くなり、日付変わるか変わらないかくらいでまず起きます。様子を見てミルク欲しそうならあげ、その後また寝ます。ここまでは良いのですが、その後なぜか細切れに起きてくることが多いです。
ミルクなの？と思っても飲まないこともあるし、明け方5時とか変な時間にミルクあげてしまうと1日のリズムが狂います。毎日同じ時間に起こすと良いとか聞きますが、そもそも5時とかに勝手に起きてくる日もあって、ギャン泣きしてミルク要求されたりする時もあるので本当に整いません。

部屋は遮光にしていますし室温湿度にも気をつけています。午前中散歩に行くなど刺激も与えてるつもりです。
ゲップも必ずさせてますしうんちも毎日出ています。
ミルク200飲ませて1時間とかで起きる時もあり、もう意味が分からなくてお手上げです。何ヶ月もずっとこういう生活で体がしんどいです。

こんなんで離乳食始められないですよね？
例えば11時に離乳食あげたいなと思っても、夜間のミルクの時間が安定しないのでそこからずれるし、朝起きてくる時間もバラバラなので昼寝の時間もバラバラです。
11時にあげたくても昼寝しちゃってたりとか考えるとどうしたらいいのか全く分かりません。



同じような方いらっしゃいますか？乗り越えた経験談などもあればお聞きしたいです。

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