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まち
ココロ・悩み

ストレス発散方法を教えてください。友達と会えず、外出も制限されている状況で気持ちが滅入っています。

今の状況　ストレス発散はみなさんどのようにしていますか？😷

ここ半年コロナで友達とも会えず、お出かけもできない。
職場と家の行き来ばかり。梅雨もまだまだ明けそうにないし、最近、気持ちが滅入ってきました😔


みなさんの今のストレス発散方法教えてください

コメント

はじめてのママリ🔰

好きな音楽をイヤホンで聴きながら部屋の掃除や断捨離するのがめちゃくちゃストレス発散です！！
あと布団を干して入れる前に布団たたきでフルスイングで布団たたきながらくそ義母！！って言いながら叩いてます❤️笑

ままり

食べ物を我慢しないことにしました！！笑😤😤😤
量ではなくて、美味しいものとか食べたいものは絶対買ってたべよう！みたいな！笑
旅行で使うお金もないから、その分使ってやる！って感じです😂

nachi

全くもって同じです😩！！
都内在住で、夫婦共に実家は県外遠方なので
実家に帰ることもできません。
旦那は、日曜祝日関係なく仕事なのでワンオペです。
近くに友達もいないし。
この連休は雨で、余計に行動が制限されるし、どうしたらいいのやら…😢

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