先日、安眠ガイドの本を読んで「寝る前30分のイチャイチャタイム」が大事と知りました。 入眠儀式みたいな感じだと思いますが… で、質問です！ 皆さんはイチャイチャタイムや入眠儀式はどんな事されてますか？ 息子生後３ヶ月なので、今のところ絵本読んで、軽く手遊び見せて、…
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