「鉄分」に関する質問 (11ページ目)

妊活中のみなさん、どんな料理を食べていますか？🍳🥗 妊娠しやすい体作りのために、できるだけ自炊で栄養をとりたいと思っています。 葉酸や鉄分、たんぱく質などを意識した妊活メニューを知りたいです。 ・妊活中におすすめの料理や食材 ・普段の献立や作り置きレシピ など、…

子どもの鉄分対策教えてください。 これまでは食事で満遍なく栄養が取れていると判断していましたが、4歳児偏食が凄いです。 お子さんの鉄分対策教えてください。 サプリでも。

2人目の妊活で昨日リセットきました。 この際卵巣の質をあげようかなと思いました。 葉酸、鉄分、カルシウム、亜鉛のサプリ飲んでますが、それ以外におすすめのサプリメントありますか？

サジーって人気ですよね。ドラッグストアやスーパーなどで手頃に帰るようなおすすめはありますか？ イライラに鉄分がいいと聞き、サプリなども視野に入れています。

9ヶ月でほぼ母乳のみの方いらっしゃいますか？ 6ヶ月から離乳食を始めて今食べてくれるのは１日3本ほどのおこめぼーと本当に少量のすいかと水のみです。 いろいろ食材を試しましたが全てえずいてそれ以降口を空いてくれません。 鉄分がが心配なのでせめてミルクを飲んで欲しい…

現在8ヶ月の息子がいます！来週9ヶ月になります！ そこで、、、夜の睡眠の事で相談があります🙇‍♀️🙇‍♀️ 5ヶ月過ぎぐらいから夜の睡眠が2時間から3時間おきに起きます😂 7ヶ月のひどい時には30分から1時間おきです。 そして現在は2時間で起き夜間4回は起きます😂 ひどいときはもっと…

夜の寝ぐずり予防にと鉄分ポタージュ作ったけど、お口に合わないのかあまり進まず。もう少し様子見てみようかな。離乳食作りは難しい。

やはり妊娠中もサプリ(葉酸や鉄分)を取れるものは飲んでた方が良いでしょうか？？ まだ胎嚢が、見えた時点なのですが、サプリとか飲んだ事なくて、去年も流産してるのでなんだか飲むのが怖いです、、 でも食事だけで補うのは無理だと思います😣 飲むサプリって、先生に聞いてから…

離乳食。母乳なので鉄分を摂る為にカツオをよくあげていますが、鰹節には鉄分は含まれていないのでしょうか🥺？

鉄分飲むヨーグルト飲んでからお腹痛い😣 赤ちゃん起きそうでトイレ行けない😭

葉酸、鉄、カルシウムを一気に補えるディアナチュラのサプリですが、妊娠初期で鉄分15mgってとれすぎじゃないですか？！こんなにサプリで補って大丈夫なのでしょうか？？ 飲んでる方多いみたいですが、、

1歳2ヶ月の息子がいます。 赤ちゃんの時からミルクの飲む量が少なく大きくなってきても通常より少食でした。 いまもなお、全くたべずここ数日1回の食事がヨーグルトとミルク（50ml）になってしまいました。あれこれしても食べてくれません。 また体重は7.5キロの小柄です。 保…

サプリ詳しい方いますか？♡ 貧血持ちで、鉄分取ろうと思っています。 鉄とヘム鉄ってどっちがいいのでしょうか？ また、おすすめのサプリメーカーあったら 教えてほしいです🫶

妊娠中の倦怠感が急に酷くなった フルタイムのパートをしています。 11週に入ってから倦怠感がひどくなりました。 元々初期から疲れやすくはあったのですがここに来て急に立ったり歩いたりがきつくなりました…。座っててもずっとだるいです。 ただ他は何もつわりらしい症状はな…

鉄分とってても 足の親指スプーンネイルなっちゃいますか？

産後で細切れ睡眠だし疲れてるのだと思うのですが、目の疲れや頭痛がひどいです。午後になってくるとめまいや手の震えがあります。 何の栄養が足りてないと思いますか？😭 鉄分とかですかね💦 ミロ飲んだりしてます😭

癇癪？イライラに効く鉄分サプリありますか？？子供です！

はぐくみ太郎の鉄分きなこについて １日小さじ半分あげていますがあっていますか？💦 もっとあげても大丈夫でしたか、、？

下の子がご飯食べません😳 今日なんて、朝おにぎり60gくらい、ヨーグルト、バナナ一本。昨日から今まで毎朝飲ませていた気休めの鉄分スープ（手作り）も飲まなくなりました。 昼は炒飯を嫌がったのでバナナ小松菜パンとさらにバナナを食べたがるのでバナナ一本。 夜はそうめんを少…

7月頭頃に6週で流産しました。 1度生理を見送り、今期でレトロゾールによるタイミング法を再開しました。 生理7日目ですがまだ血が出ています。 流産後もダラダラと血が出続け、生理が始まっても量が多く始まり、7日目でもシートに多少つく＆トイレで拭くとちゃんと生理の血がつ…

子どもの鉄分不足をどうにかしたいです 牛乳大好きボーイです 牛乳は鉄の吸収を阻害するとありますが鉄分のは入ってる食品(満点バランスやこどもこんぽた等)は牛乳で作ると思うのですが、それらに含まれてるものは吸収阻害されないということでしょうか？

鉄分を飲んで子供の癇癪が落ち着いた方いますか？ 先月２歳になった息子ですが、公園から帰る時に「まだ遊ぶ！」と癇癪おこしたり、散歩中に自分の行きたい方向に行けなかったり、何か自分の思う通りにいかないと癇癪をおこす事がよくありました。 それがここ最近癇癪がピタッと…

離乳食初期の食材の組み合わせ方について教えてください☺️ よくInstagramで”生後5ヶ月から食べれる鉄分ポタージュ”等というのをよく目にしますが、それを作ってあげる場合他の食材との配分をどうしたらいいんでしょう？ 今日だとうたまるの本を参考にして、 おかゆ小さじ3〜5、…

子どもの野菜不足、鉄分不足、みなさん何か対策してますか？？ 広告でよく、出てくるサプリなどもありますが、実際どうなのか疑問で頼めずにいます。 何かいいものあれば教えてほしいです😊

完母and生理で鉄分不足です😭 授乳中、鉄分補えるオススメ食べ物ありますか？🥺

妊娠前から鉄分&葉酸のグミサプリ(UHA味覚糖)を摂取し続けています。1日2粒で一日分の鉄分と葉酸が摂れるとあるのですが、エレビットなど、産婦人科からオススメされたサプリメントに切り替えた方がいいのでしょうか？ グミサプリで乗り切った妊婦さんいらっしゃいますか？？

昨日生まれて今日面会です！！ 旦那にお茶大量にと、あとなにか軽食かゼリーみたいなの買ってきてもらおうと思ってるのですが、 何かいいのないですか？？ 鉄分ゼリーみたいなの昨日飲んだしな、、

妊娠中、気を付けてとっていた食材ありますか？😊 体に良いものの方です！ 鉄分とか取りたいけど、何で取りやすいかな？と料理下手なので分かりません💦

離乳食、鉄レバーパウダーはなにに混ぜて使ってますか？ 鉄分が足りてるか心配でそろそろパウダーも使ってみようと思うのですが何かいい使い方ご存知の方教えていただきたいです！🕊️

にこにこ鉄分初めて買いました！ おすすめの使い方教えてください！ （スープに入れる？てづくりおやつに混ぜ込む？）