38w5dですが陣痛くる気がしません😭 毎日ランニングマシンで30〜40分程 ウォーキング(2.3回に分けてます)、 お風呂上がりに軽く股関節のストレッチ、 スクワット1日30回程度(2.3回に分けてます) 階段上り下りは寝る時とか洗濯のときのみ 1階と2階を行き来する程度ですが 焼肉とオ…
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- お風呂
- おしるし
- 妊娠37週目
- 妊娠38週目
- はじめてのママリ🔰
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子ども用に買っといた鶏ひき肉(解凍)、期限切れたらもうダメですよね💦 期限が昨日までで、寝かしつけしてから起きて、ナゲット作る予定でした💦 ドリップは全然でてなさそうでしたが…
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- 寝かしつけ
- リップ
- 解凍
- ぱんまん🍞
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