ダイエット中なのに、 ポテチ半袋、アーモンドチョコ10粒くらいのまるまる食べて、子供のアンパンマンお菓子沢山食べて、コーンスープ飲んで、魚肉ソーセージ、オクラトマトのサラダ、豆腐、アイス、ヤングドーナツ、🍌 食べてしまいました、、。 どうすごしたらいい??明日…
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昨日久しぶりに体重計に乗ったら 3㌔増加𓃟 あー運動しやなーξ ° ◡ ° ξ ラーメンもスタバも肉も米も好きやし てか食べること全般好きすぎて 痩せるには程遠い 太るのは簡単やのに痩せるのは大変なんやから😮💨 とりあえず3㌔戻そうξ ° ◡ ° ξ
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- ゆずママ ゆるダイエット部
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