「体操」に関する質問 (903ページ目)

3ヶ月半の娘を生んだ新米ママです😀 肩こり腰痛などがひどいので、体操をしているんですがカウントがワンパターンになってしまって続きません😞💦 1234アルゾック！や1234ゴリラーのように何か面白いカウントをご存知の方いませんか？🐻❤️ なんでもいいので教えてください😍❤️

産後体型を戻すストレッチや体操教えて下さい！できれば産前より痩せたいです（´-`）.｡oOどなたかよろしくお願いします！

いまデイサービスにかよっています。 ホール担当は朝は座ってできる 体操をしなければなりません。 体操後今日何日か聴くのと なんの日かを伝えます。 それからことわざか なにか本の一部や詩を紹介するとかでも ありですかね？ そのあとに今日も一日 よろしくお願いしますといい…

今育休中で来年4月に保育園（０歳）へ入れないといけないんですが、どの保育園がいいかで悩んでます(>_<) 復帰後は9時30分から16時30分までの予定です。 シフト制なので日曜日はお休みもらう予定ですが土曜祝日は社員って事もあり無理そうです…。旦那もシフト制の為保育園の送迎…

こんなかっこいい体操教室のコーチいたら絶対通わせるわー♡

出産してから４キロしか痩せてません😭 完ミだからなのか全然減りません💦 でも今日から、なわとびすることにしました！笑 みなさんは産後何か体操してますか？効果は出ましたか？ 身体が重くて動くのが辛いです笑💧

娘7ヶ月なのですが家だとズリバイスペースが少ないので午前中児童館で遊ばせていた時のことです。 その児童館では乳児と幼児が同じ部屋で遊ぶことになっています。その日も普通に来ておもちゃで遊んだり近い月齢の子がきて遊んだりしていましたが、10:30になると親子体操というの…

保育園選び。あなたならどちらにしますか？ ★1 園庭あり（アスレチック、砂場、鉄棒など） 遠足は3年間親子で少し遠くの公園へ行く（土曜日） 制服や体操服は強制ではないが、指定の物があり基本は購入 運動会はお弁当持参、全面芝生の幼稚園で開催 ★2 園庭なし、小さいテラス、…

産後、子宮脱や子宮下垂になったママさんに質問です。 骨盤底筋体操いつまで続けましたか？ １日どれくらいやってますか？ 産後から続けてきましたが効果はあまりなく、 違和感になれてしまい、また子どもも大きくなってきたのでなかなか時間が作れません。 参考に教えてもら…

夜間断乳されている方に質問です。 おととい生後7ヶ月を迎えた息子の夜間断乳に挑戦中(一週間前から)なのですが、朝方薄暗い時に起きたらどうされてますか？ 昨晩は8時半に寝て今朝は5時に目が覚め、まだ薄暗かったため、白湯をあげましたが全力で拒否。なので抱っこでトントン…

35週5日目第二子妊娠中の者です。 胃の圧迫で苦しんでいます。今回は、ずっと胃の圧迫があり苦しんでおり、33週〜34週あたりで圧迫が治って喜んでいたら、たった1週間だけでした。お腹が下がるまでの我慢するしかないんでしょうか。 少しでもスッキリする食べ物や体操などありま…

幼稚園での服装について。 幼稚園によって制服や体操着で過ごす園、私服で過ごす園があると思いますが、どちらが良いんでしょうか… 先輩方ご意見いただけると嬉しいです！

35週と２日目です🍀 逆子なのですが体操もしてるのですが中々今のた段階で治っていません。 帝王切開ももぅ覚悟しだしてきてるのですが、帝王切開された方、どれくらいの週で帝王切開されましたか？ 赤ちゃんの大きさ成長スピードとかで違うのですかね？ 今週金曜日にまた検診…

間もなく生後2ヵ月になります。 夜中寝ているときの息みが酷いです(T^T) ガスが溜まってるのか足を曲げ伸ばし体操をするとおならが出ます。でもそれでも息んで苦しそうです(>_<)お腹ののの字もするのですがなかなか改善しません。同じような方いたらどのくらいから息みがなくなっ…

こんにちは！ もうすぐ2ヶ月になる男の子がいます 男の子のお母さん方にお聞きしたいのですが、チンチンの皮のむきむき体操ってやった方がいいんでしょうか？ やっている方、やったことある方、その他むきむき体操について何か知っていること、経験がありましたら教えてくださいm…

1歳5ヶ月になる娘がいます。 先日はじめて支援センターデビューしたのですが、体操の時間(職員の方と音楽に合わせて踊る時間)を凄く楽しそうに過ごしていました。 そこで、このくらいの年齢でもできる習い事でオススメはないでしょうか？？ ダンスというダンスはまだ早いでし…

もうすぐ臨月になります。初マタです。 みなさん、安産体操、ヨガなどしてますか？ 簡単でおすすめなの教えてください〜

明日から妊娠38週になる初産婦です。 ママリは、わからない事があった時、不安な事がある時に先輩ママさんに質問ができる所なんだと思って、いつも頼りにしてましたし、すごく助けられてました。 優しい先輩ママさんが沢山いてアドバイスを頂けて本当に感謝してます。 先日、 臨…

デイサービスでお昼に口腔ケアで 体操をするのですが みなさんはどんな風にはじめて どんな風に終わられますか？ あと体操の手順なども 教えてくれると明日からの 参考になります。○

愚痴らせてください…。 土曜日は、娘の保育園の運動会でした。天気にもめぐまれ、娘もたくさん頑張って、お友達とたくさん写真も撮って、とてもいい1日だったのですが💦 旦那は実家が自営業のため、今年も親子競技には参加せず、朝だけ見て帰りました。その間、私は、1人ビデオ撮…

おはようございます＼(^o^)／ いつもお世話になっております。 24週４日。出産予定日2/2 胎動も強く 腰も痛い 食欲が止まらない もうどうしたらいいのー((o(｡>ω<｡)o)) 初診からは＋３㌔ですが 元々がポッチャリだから あまり太れないし(TT) やはりウォーキングや マタニティ体操…

逆子治らず、帝王切開が来週となりました！ 今まで、体操、食事、お灸、冷やさない、整体、色々しましたが治りませんでした。もう、それがストレスでした(ノ_＜)帝王切開でも、同じ出産ということは頭ではわかってますが、普通分娩をしたかった。という思いが消えません。旦那が…

29週の診察で初めて逆子と診断されました。27週時点では頭位と記載がありました(T_T) 赤ちゃんが小さめだからまだ回る可能性もあるからと体操などは教えてもらえませんでした(T_T)今は必死に赤ちゃんに声かけをしています。体操などはせずに自然に逆子が治った方いらっしゃいます…

下半身に効く体操とかありますか？？💦ジーパンがパツパツで恥ずかしいです😣💦 仕事を始めるので、出きれば家出できる簡単なやつで💦 ネットで調べたらいろいろありすぎて迷います⤵

出産後 子宮脱になってしまった人いますか(´・ω・｀)? もぉ、膣に完璧出てる状態です…😢 前からなんやろーっておもってて 尿漏れも多くて、カンジタ？！とか思ってたけど性行為はしてないしなぁって考えてたら 子宮脱って病気があるの初めて知って『これや!!!』って思いました…😟 …

もうすぐ1歳8ヶ月になる娘のママです！ 今日は娘の運動会だったですが、残念ですが休ませることにしました(*≧д≦) 一昨日から熱があり、昨日のお昼頃には39.1度まで熱が上がりました…。 その後もずっと38度台の熱がありましたが、今朝になると36度台まで熱は下がりました。 熱が出…

10年不妊の友達がいます。 私は３年不妊で丁度不妊中に久しぶりに出会ってお互い子供いなくて意気投合してランチとか行くようになりました。 その子の他に一年不妊の友達がいて（10年不妊の友達とは繋がりはないけど）私より一年早く妊娠しました。 その子がたまに私に気にかけ…